Ausbildungsdetails im Überblick
10. März 2025 – 23. Februar 2026
400 Stunden über 12 Monate (flexible Zeiteinteilung)
Ca. 2-3 interaktive Online Sessions pro Monat via Zoom jeweils Montag von 19.00-20.30/21.00 Uhr
Als Ergänzung gibt es optional einen Praxis Intensivblock in Wien von 28.-30. August 2025
Theresa Wolf, MScMSc – Psychologin, Sportwissenschafterin & Health Coachin
Westliche Ernährungslehre & Ayurveda, Bewegungslehre, Embodiment, Trainingsplanung & Mentaltraining, Stressmanagement & Achtsamkeit, Positive Psychologie, Persönlichkeitstraining und Empowerment
Im interaktiven und praxisorientierten Online-Modus (Praxisblock in Wien ist flexibel dazu buchbar)
Zertifizierung zum*zur Health Coach*in (400h), welche die Zertifizierung zum/zur Dipl. Ayurveda Ernährungstrainer*in, Mental- & Stressmanagement-Trainer*in beinhalten
Hier kommst du zu einem Auszug des Berufsverbands für Health Coaches: zur Grundlage der Berufsausübung
Ab 4800€ (Ratenzahlung möglich)
Kostenloser Open House Day
Health Coach Ausbildung
Lerne Theresa und die Körpergut Akademie unverbindlich kennen!
An diesem kostenlosen Open House Day bekommst du live Einblicke ins Health Coaching, lernst Absolvent*innen kennen und kannst alle deine Fragen stellen.
4. Februar 2025, Live Online Session von 19.00-20.30 Uhr
Für wen ist die Health Coach Ausbildung geeignet?
Gesundheitsinteressierte Personen zur persönlichen Weiterentwicklung
Absolviere die Ausbildung als persönliche Weiterentwicklung für dich und bring mit dem erlernten Wissen deine eigene Gesundheit auf’s nächste Level! Nebenbei lernst du auch noch deine eigenen Bedürfnisse und dich selbst besser kennen.
Personen aus Gesundheitsberufen zur beruflichen Weiterbildung
Du bist bereits im Gesundheitsbereich beruflich tätig? Dann kannst du die Inhalte direkt anwenden und dich ganzheitlich weiterbilden. Du wirst sehen, dass das neue Wissen für die Praxis gemacht ist und deinen beruflichen Alltag umfassend bereichert.
Fachfremde Personen zur beruflichen Neuorientierung
Auch fachfremde Personen sind bei uns herzlich Willkommen und sehr gut aufgehoben! Denn du lernst Schritt für Schritt, wie du gesunde Gewohnheiten nicht nur für dich selbst integrieren, sondern auch andere auf ihrem Weg unterstützen kannst.
Was ist ‚Health Coaching‘?
Als Health Coach unterstützt du andere Menschen dabei, nachhaltig gesunde Gewohnheiten zu integrieren. Dafür gibst du wissenschaftlich fundiertes Gesundheitswissen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und mentale Gesundheit im Einzel- oder Gruppensetting weiter.
Inhalte & Ablauf
Phase 1 – Ayurveda und westliche Ernährungslehre
Du lernst den Aufbau und die Struktur sowie die ersten Werkzeuge und Methoden eines Gesundheitscoachings kennen. Wir widmen uns außerdem der jahrtausende-alten indischen Philosophie, der ayurvedischen Medizin. Du lernst nicht nur die unterschiedlichen Körperkonstitutionen kennen, sondern westliches- als auch ayurvedisches Ernährungsweisheiten in der Praxis umzusetzen.
Phase 2 – Bewegungslehre, Trainingsplanung und Embodiment
In Phase 2 widmen wir uns dem Körper und dem Konzept des Embodiments. Du lernst Methoden kennen, um ein gutes Körpergefühl aufzubauen und intuitiv gesund agieren zu können. Wir thematisieren verschiedene Arten von Bewegung, die unterschiedliche Wichtigkeit dieser und wie ein effektiver, aber wohltuender Trainingsplan aussehen kann.
Phase 3 – Stressmanagement & Achtsamkeit
Phase 4 – Persönlichkeit & Empowerment
In der 4. Phase tauchen wir immer weiter in die Methoden des Gesundheitscoachings ein. Du bekommst einen umfassenden Werkzeugkoffer an die Hand, um mit einer guten Struktur Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen zu können. Du lernst außerdem praxistaugliche Methoden aus der Persönlichkeitspsychologie kennen und beginnst dich mit der Wertearbeit, Persönlichkeitstests und den Ansätzen aus der Positiven Psychologie zu beschäftigen.
Zertifizierung & Abschluss
Die Körpergut Community
Du erhältst automatisch Zugriff auf den Community-Bereich von Körpergut, sobald die Ausbildung startet.
Exklusiver Austausch in Wohlfühlatmosphäre mit aktuellen Teilnehmer*innen und Alumnis
Zugang zu aktuellen Studien und regelmäßigem Körpergut TV von Theresa
Special Community Events mit Gastexpert*innen um sich regelmässig zu sehen und neue Inputs zu bekommen
Ausbildungsleitung
Die Gründerin der Körpergut Akademie, Theresa Wolf, ist die Hauptdozentin für diese Ausbildung. Als Psychologin, Sportwissenschafterin und praktizierender Health Coach ist es ihr ein großes Anliegen, mehr Gesundheit in die Welt zu tragen. Im Rahmen der Health Coach Ausbildung zeigt sie dir, wie du mit praxis-orientierten Werkzeugen andere Menschen auf ihrem Gesundheitsweg unterstützen kannst.
„Die Holistic Health Ausbildung von Körpergut ist inhaltlich und auf persönlicher Ebene eine pure Bereicherung für mich. Wir Teilnehmerinnen haben untereinander einen starken Zusammenhalt und ein wohlwollendes Miteinander entwickelt. Alle Dozentinnen unterrichten auf einem High-Level, sind Expertinnen auf ihrem Gebiet, herzlich, nahbar und teilen ihren großen Erfahrungsschatz mit der Ausbildungsgruppe.“
„In der Körpergut Ausbildung habe ich sehr viel lernen dürfen! Wir hatten und haben immer noch einen tollen persönlichen Austausch untereinander – ich kann Körpergut nur empfehlen – für die persönliche Entwicklung, für mehr Vernetzung, für mehr Wissen und das alles wirklich nachhaltig und sehr persönlich – also ich werde in Zukunft noch sehr davon profitieren! Vielen Dank an das gesamte Team!“
„Ich bin so dankbar, dass ich mich für die Holistic Health Coach Ausbildung entschieden habe und bereue es keine Sekunde. Von Beginn an wurde ich super betreut und all meine Fragen beantwortet. Theresa und ihr Team sind echt ein Wahnsinn und haben uns immer unterstützt. Für jedes Problem, jede Schwierigkeit wurde eine Lösung gefunden. Die Inhalte der Ausbildung haben meine Erwartungen übertroffen. Und nebenbei hab ich so viele herzliche Menschen kennengelernt. Vielen lieben Dank für alles.“
