Mindful Movement Ausbildung

Mindful Movement Ausbildung

Starte mit unserer einzigartigen Kombination aus Yoga, Pilates und Achtsamkeit so richtig durch!

Inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYS), Pilateslehrer*in (100h) und Achtsamkeitstrainer*in (100h)

Erfahre als Erste*r wann die Türen wieder öffnen!

Qualitätsnachweise

Ausbildungsdetails im Überblick

  • NÄCHSTER DURCHGANG

Mai 2026

  • DAUER

400 Stunden über 9 Monate

  • AUSBILDUNGSFORMAT

Online oder hybride Variante

  • AUSBILDUNGSLEITUNG

Theresa Wolf, MSc MSc – Psychologin, Sportwissenschaftlerin & Mindfulness- sowie Movement Trainer:in

  • INHALTE

Funktionales Yoga, modernes Pilates, allg. Bewegungslehre, Anatomie & Beschwerdebilder, Personal Training & Trainingsplanung, Achtsamkeitspraktiken, Meditation und Breathwork, Motivation und Psychologie.

  • AUSBILDUNGSABSCHLUSS

Zertifizierung zum*zur Mindful Movement Lehrer*in, inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYT), Pilateslehrer*in (100h) sowie Achtsamkeitstrainer*in (100h)

  • INVESTITION

ab 4100€

Du möchtest dich..

Persönlich weiterbilden

… persönlich weiterbilden

Die Ausbildung kannst du wunderbar auch „nur“ zur persönlichen Weiterbildung absolvieren, um ein fundiertes Wissen rund um Bewegung zu erlangen und dein Körpergefühl zu stärken.

Von der Masse abheben

… von der Masse abheben

Mit deinem ganzheitlichen Wissen rund um Yoga, Pilates und Achtsamkeit hebst du dich von „normalen“ Lehrer*innen ab und stichst mit denen Angeboten heraus.

Beruflich entwickeln

… beruflich entwickeln

Im Rahmen der Mindful Movement Ausbildung lernst du einen zusätzlich Beruf und ein echtes Handwerk, mit dem du beruflich neue Wege einschlagen kannst.

Warum Mindful Movement?

Wohltuende Bewegung und bewusste Achtsamkeit sind in unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken! Umso wichtiger ist, dass du dich als Expert:in für beide Bereiche aus der Masse abhebst und ganzheitliche Mindful Movement Konzepte kreieren kannst. So macht deine Arbeit nicht nur mehr Sinn, sondern kommt auch deutlich besser an!

Ablauf der Ausbildung

Phase 1 – Movement Grundlagen & Korrekte Ausführung

Am Beginn geht es darum, deinen eigenen Körper kennenzulernen, dein Körpergefühl zu stärken und an der richtigen Ausführung von Bewegungsübungen zu arbeiten. Du bekommst ein grundlegendes Verständnis unserer Anatomie und lernst Bewegungszusammenhänge zu verstehen.

Mindful Movement Lehrer*in - Phase 2

Phase 2 – Anleiten und Authentisches Unterrichten

In der zweiten Phase geht es darum, ins erste Anleiten zu kommen. Aber keine Sorge, du wirst dabei Schritt für Schritt durchgeführt und nach und nach aus deiner Komfortzone geholt. Ohne Druck und mit ganz viel Leichtigkeit im Zuge der Praxisblöcke (hybrid oder online).

Phase 3 – Modernes Breathwork, Meditation und Achtsamkeitspraktiken

In der dritten Phase dreht sich alles um Achtsamkeit. Du lernst die verschiedenen Arten des modernen Breathwork kennen, Meditationen anzuleiten und Achtsamkeit in deinen Bewegungseinheiten zu integrieren. Außerdem erfährst du alles rund um Stundenbilder und authentisches Unterrichten.

Mindful Movement Lehrer*in - Phase 3

Phase 4 – Vertiefende Anatomie, Variationen und Personal Training

In Phase 4 geht es um den Umgang mit spezifischen Zielgruppen, der Integration von Variationen in deinen Stundenbildern sowie psychologischen Motivationskonzepte. Du lernst, wie du sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting auf individuelle Bedürfnisse eingehen kannst. 

Zertifizierung & Abschluss

Yes! Du hast die theoretische und praktische Abschlussprüfung bestanden und bist jetzt zertifizierte:r Yoga-, Pilates-, sowie Achtsamkeitslehrer*in !  Jetzt heißt es feiern nicht vergessen – und dein Wissen gemeinsam mit der Körpergut Community in die Welt zu tragen!

Ausbildungsleitung

Die Gründerin der Körpergut Akademie, Theresa Wolf, ist die Hauptdozentin für diese Ausbildung. Als Sportwissenschaftlerin, Trainingstherapeutin sowie Psychologin und Mindful Movement Lehrer*in vermittelt dir Theresa mit viel Leidenschaft sowie praxisorientiert und anschaulich erklärt ein umfassendes Wissen rund um die einzigartige Kombination aus Bewegung und Achtsamkeit.

Theresa Wolf Mindful Movement Ausbildungsleitung

Das sagen Absolvent*innen

Verena Peters

Mindful Movement Lehrerin

„Wirklich nachhaltig und sehr persönlich“

In der Mindful Movement Ausbildung habe ich sehr viel lernen dürfen und ich kann die Körpergut Akademie nur empfehlen – für die persönliche Entwicklung, für mehr Vernetzung, für mehr Wissen und das alles wirklich nachhaltig und sehr persönlich!

Carolin Basty

Carolin Basty

Mindful Movement Lehrerin

„Super betreut gefühlt“

Mir hat die Ausbildung wirklich so unendlich viel Spaß gemacht! Euer Format ist wirklich super und ich habe mich die ganze Zeit wunderbar betreut gefühlt.

Kundenstimme zur Mindful Movement Ausbildung

Vivien Malonga

Fitness-Personal-Trainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin

„Viel Kreativität und Herzblut“

Bei Theresa spürt man, dass sie mit vollem Herzen bei der Sache ist, das strahlt sie aus und gibt sie auch weiter. Als Teilnehmerin fühlt man sich als etwas besonderes, und bekommt mehr ein Ganzkörperkopfprojekt, als nur eine Yoga Ausbildung.

Unsere Qualitätsnachweise

Wir sind ÖCert
zertifiziert

ZFU

Wir sind ZFU
zertifiziert

Anerkannt über die Health Coaching Association

Anerkannt über die internationale Yogaallianz

Umweltzeichen

Wir sind Umweltzeichen zertifiziert

Unsere Ausbildungen werden vom Waff gefördert

Du möchtest informiert werden, wenn die Türen der Ausbildung wieder öffnen?

Dann setze dich hier auf unsere Interessent*innen-Liste: