Mindful Movement Lehrer*in Ausbildung
Mindful Movement Lehrer*in Ausbildung
Starte mit unserer einzigartigen Kombination aus Yoga, Pilates und Achtsamkeit so richtig durch!
- Yoga Allianz anerkannte Ausbildung
- 4-fach Zertifizierung für deine fachliche Kompetenz
- Evidenzbasiertes Bewegungswissen
- 100% Online und zeitlich flexibel (hybride Variante optional)
Zertifizierte/r Mindful Movement Lehrer*in, Inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYS), Pilateslehrer*in (100h) und Achtsamkeitstrainer*in (100h)
500+ Absolvent*innen
Haben bei uns bereits ihre Berufung gefunden.
4,9 Sterne Bewertung
Echte Begeisterung, die für sich spricht.
Staatlich anerkannt
Deine Sicherheit für höchste Ausbildungsqualität.
Mach dich einzigartig im Gesundheitsbereich!
- Ganzheitliche Gesundheit in nur EINER Ausbildung
- Du schließt nicht nur zum/zur zertifizierten Mindful Movement Lehrer*in ab, sondern bekommst gleich 4 Zertifikate!
- Inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in, Pilateslehrer*in und Achtsamkeitstrainer*in
Ausbildungsdetails im Überblick
Nächster Durchgang
04. Mai 2026 - 29. Januar 2027
Dauer
400 Stunden über 9 Monate
Investition
4800€/CHF
12 Raten á 410 €/CHF möglich
Inhalte
Funktionales Yoga, modernes Pilates, allg. Bewegungslehre, Anatomie & Beschwerdebilder, Personal Training & Trainingsplanung, Achtsamkeitspraktiken, Meditation und Breathwork, Motivation und Psychologie
Zertifizierung
Zertifizierung zum*zur Mindful Movement Lehrer*in, inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYT), Pilateslehrer*in (100h) sowie Achtsamkeitstrainer*in (100h)
Ausbildungsleitung
Theresa Haas (geb. Wolf), MSc MSc – Psychologin, Sportwissenschaftlerin & Mindfulness- sowie Movement Trainerin
Live online Termine
Interaktive Online Sessions via Zoom, ca. 2-3x/Monat jeweils Montag oder Dienstag von 18.00-20.00 Uhr (Aufzeichnung verfügbar)
Ausbildungsformat
Interaktiver und praxisorientierter Online-Modus (optional Praxisblock in Wien von 5.-7. November dazubuchbar)
Arbeitsaufwand
Ca. 5-8h/Woche, wobei du örtlich und zeitlich flexibel bist und auch Pausen einlegen kannst
Infoabend | Mindful Movement Ausbildung
KOSTENLOSER INFOABEND ZUR AUSBILDUNG
An unserem kostenlosen Infoabend kannst du unserer organisatorischen Ausbildungsleitung Nabila und zwei Absolvent*innen alle deine Fragen zur Ausbildung stellen. Außerdem bekommst du spannende Einblicke hinter die Kulissen der Ausbildung.
- 17. März 2026
- Live Online Session von 19.00-20.30 Uhr
Du möchtest noch mehr über die Mindful Movement Ausbildung erfahren?
Hol dir einen Blick hinter die Kulissen und erfahre von Theresa alles über den nächsten Ausbildungsstart!
Du möchtest dich ...
... persönlich weiterbilden
Du bekommst ganz viele Impulse und Know-How, um deine eigene Bewegungspraxis aufs nächste Level zu heben und dein Körperbewusstsein zu stärken!
... von der Masse abheben
Mit deinem ganzheitlichen Wissen rund um Yoga, Pilates und Achtsamkeit hebst du dich von „normalen“ Lehrer*innen ab und stichst mit denen Angeboten heraus.
... beruflich entwickeln
Im Rahmen der Mindful Movement Ausbildung lernst du einen zusätzlich Beruf und ein echtes Handwerk, mit dem du beruflich neue Wege einschlagen kannst.
Theorie & praxis
Du lernst bei uns:
Interdiszilinare Fachkompetenz
Nicht nur Wissen weiterzugeben,
sondern nachhaltig zu begleiten
Wissen für die Praxis umzusetzen,
um richtig Mehrwert zu schaffen
Warum Mindful Movement?
Wohltuende Bewegung und bewusste Achtsamkeit sind in unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken! Umso wichtiger ist, dass du dich als Expert:in für beide Bereiche aus der Masse abhebst und ganzheitliche Mindful Movement Konzepte kreieren kannst. So macht deine Arbeit nicht nur mehr Sinn, sondern kommt auch deutlich besser an!
Ausbildungsinhalte im Überblick
PHASE 1
Movement Grundlagen & Korrekte Ausführung
In der ersten Phase geht es darum, ins erste Anleiten zu kommen. Schritt für Schritt wirst du dabei begleitet, die Grundlagen von Bewegung und Yoga zu entdecken – von der Geschichte und Philosophie des Yoga über die Asanas bis hin zum bewussten Anleiten von Teilnehmenden. Du wirst behutsam aus deiner Komfortzone geführt, ohne Druck, und kannst in deinem eigenen Tempo lernen. In den Praxisblöcken (hybrid oder online) liegt der Fokus auf korrekter Ausführung, Achtsamkeit und Leichtigkeit, sodass du nach und nach Sicherheit im Unterrichten entwickelst und dich gleichzeitig weiterentwickelst.
PHASE 2
Anleiten und Authentisches Unterrichten
In Phase 2 liegt der Fokus auf dem Körper und dem Konzept des Embodiments. Du lernst, ein gutes Körpergefühl aufzubauen und intuitiv gesund zu agieren, während du Schritt für Schritt Pilates-Übungen anleitest und dabei Sicherheit im Unterrichten entwickelst. Außerdem erfährst du, wie unterschiedliche Bewegungsarten wirken und wie ein effektiver, zugleich wohltuender Trainingsplan gestaltet werden kann. Ziel ist ein authentisches, bewusstes Unterrichten, bei dem du selbstbewusst und achtsam mit den Teilnehmenden arbeiten kannst.
PHASE 3
Modernes Breathwork, Meditation und Achtsamkeit-Praktiken
In der dritten Phase dreht sich alles um Achtsamkeit. Du lernst die verschiedenen Arten des modernen Breathwork kennen, Meditationen anzuleiten und Achtsamkeit in deinen Bewegungseinheiten zu integrieren. Außerdem erfährst du alles rund um Stundenbilder und authentisches Unterrichten.
PHASE 4
Vertiefende Anatomie, Variationen und Personal Training
In Phase 4 geht es um den Umgang mit spezifischen Zielgruppen, der Integration von Variationen in deinen Stundenbildern sowie psychologischen Motivationskonzepte. Du lernst, wie du sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting auf individuelle Bedürfnisse eingehen kannst.
PHASE 5
Zertifizierung & Abschluss
Yes! Du hast die theoretische und praktische Abschlussprüfung bestanden und bist jetzt zertifizierte:r Yoga-, Pilates-, sowie Achtsamkeitslehrer*in! Jetzt heißt es feiern nicht vergessen – und dein Wissen gemeinsam mit der Körpergut Community in die Welt zu tragen!
BONUS
Business Add-On
Als Bonus Modul bekommst du umfassende Inhalte rund um deinen Start in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit als Health Coach*in! So kannst du schon ab dem 5. Monat während der Ausbildungszeit beginnen, deine Ziele zu erreichen.
Zertifizierung durch die
Internationale Yoga Allianz
Unsere Ausbildung ist durch die Yoga Allianz zertifiziert.
Die Internationale Yoga Allianz (International Yoga Alliance) ist eine weltweit anerkannte Organisation, die Standards und Qualitätsrichtlinien für Yoga-Ausbildungen festlegt. Es ist ratsam, eine Ausbildung bei einer solchen anerkannten Institution zu absolvieren, um sicherzustellen, dass deine Qualifikation international anerkannt wird.
Nach Ausbildungsabschluss erhältst du deine Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYS).
Du möchtest noch mehr über die Mindful Movement Ausbildung erfahren?
Hol dir einen Blick hinter die Kulissen und erfahre von Theresa alles über den nächsten Ausbildungsstart!
Das sagen unsere Absolvent*innen
Carolin Basty
Mindful Movement Teacher
„Super betreut gefühlt“
Mir hat die Ausbildung wirklich so unendlich viel Spaß gemacht! Euer Format ist wirklich super und ich habe mich die ganze Zeit wunderbar betreut gefühlt.
Vivien Malonga
Fitness-Personal-Trainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin
„Viel Kreativität und Herzblut“
Bei Theresa spürt man, dass sie mit vollem Herzen bei der Sache ist, das strahlt sie aus und gibt sie auch weiter. Als Teilnehmerin fühlt man sich als etwas besonderes, und bekommt mehr ein Ganzkörperkopfprojekt, als nur eine Yoga Ausbildung.
Christina L.
Fitness-Personal-Trainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin
„Achtsamer in meiner Selbstwahrnehmung“
Dank der Ausbildung bin ich achtsamer in meiner Selbstwahrnehmung und im Umgang mit mir selbst. Ich kenne jetzt meine Stärken und meine Entwicklungsfelder und weiß, wie ich meine Persönlichkeit im Bewegungssetting einsetzen kann.
Sophie Markart
Fitness-Personal-Trainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin
„Komplett in meiner Mitte und sehr dankbar“
Durch die Ausbildung habe ich es geschafft, eine gute Work-Life-Balance zu kreieren. Ich hätte mir nie erträumen lassen, dass man in ein paar Monaten sein Leben so extrem verändern kann. Ich habe die Ausbildung damals gestartet, um mich zu erden und jetzt nach der Ausbildung bin ich endlich komplett in meiner Mitte.
Verena Peters
Mindful Movement Teacher
„Wirklich nachhaltig und sehr persönlich“
In der Mindful Movement Ausbildung habe ich sehr viel lernen dürfen und ich kann die Körpergut Akademie nur empfehlen – für die persönliche Entwicklung, für mehr Vernetzung, für mehr Wissen und das alles wirklich nachhaltig und sehr persönlich!
Du möchtest schon bald das Zertifikat zum/r Mindful Movement Lehrer*in in der Hand haben und deinen Abschluss feiern?
Praxisblock in Wien 2023
lieber Online oder hybrid?
Ausbildungs-format
Die Ausbildung kann rein Online oder in einer Hybriden Variante absolviert werden. In der hybriden Variante gibt es zwei zusätzliche Praxisblöcke zum Üben und Austauschen vor Ort, entweder in Wien oder München. In einer kleinen Gruppengröße von max. 18 Personen kannst du mit ausreichend Übungspraxis dein Selbstbewusstsein als (angehende) Health Coach*in stärken.
Standort Wien
Termin 1
16.-18. Jänner 2026 mit Stefanie Tick
Integration des Gelernten & Üben der Coachingmethoden
Termin 2
12.-14. Juni 2026 mit Theresa Wolf
Fallbeispiele & Selbstbewusstsein stärken
Standort München
Termin 1
23.-25. Jänner 2026 mit Delia Beyer
Integration des Gelernten & Üben der Coachingmethoden
Termin 2
29.-31. Mai 2026 mit Theresa Wolf
Fallbeispiele & Selbstbewusstsein stärken
Als Psychologin und Sportwissenschafterin, Yoga- und Pilateslehrerin sowie Holistic Health Coach habe ich in den letzten 10 Jahren schon mehr als 5000 Menschen geholfen gesunde Gewohnheiten zu integrieren und mit mehr Energie das Leben zu genießen. Mein einzigartiges Wissen in Kombination mit meiner Berufserfahrung gebe ich jetzt anderen Menschen mit viel Leidenschaft weiter. Denn meine Vision ist, gemeinsam mehr Gesundheit in die Welt zu tragen!
Du kennst mich vielleicht aus...
Das Ausbildungsteam
Theresa Haas
geb. Wolf
MSc Psychologie & Sportwissenschaften, Gründerin der Körpergut Akademie
Du möchtest vor Ort üben?
Praxisblock in Wien - optional
Um das Gelernte vor Ort zu vertiefen, hast du die Möglichkeit einen Praxisblock in Wien optional dazuzubuchen (bei der Anmeldung auswählbar, je nach Verfügbarkeit (max. 18 Plätze).
- 05.-07. November 2026 in Wien
- 350€ Seminargebühr (bei der Anmeldung optional dazubuchbar)
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Das bekommst du:
- Start: 04. Mai 2026 - 29. Januar 2027
- 4-fach Zertifizierung als Mindful Movement Lehrer*in, zum/zur Yogalehrer*in, Pilateslehrer*in und Achtsamkeitstrainer*in
- Umfang: 400 Stunden über 9 Monate (überwiegend flexible Zeiteinteilung)
- Termine: Interaktive Online Sessions via Zoom, ca. 2-3x/Monat jeweils Montag von 18.00-19.30/20.00 Uhr (Aufzeichnung verfügbar)
- Ausbildungsformat: Interaktiver und praxisorientierter Online-Modus (optional Praxisblock in Wien von 5.-7. November dazubuchbar)**
- 12 Monate Zugang zu allen Inhalten nach Ausbildungsende
- Persönlicher Support - Fragen an Theresa und das Ausbildungsteam
- Umfassende Ausbildungsmaterialien
- Alle Sessions werden aufgezeichnet - du verpasst nie wieder etwas
- Bonus: Business-Aufbau-Modul - Von der Zertifizierung zur erfolgreichen Selbstständigkeit
- Moderne Lernplattform mit Community-Tools und mobiler App
Investition in deine Zukunft:
4800€/CHF*
Zahlungsvarianten:
- Einmalzahlung: 4800€/CHF*
- Ratenzahlung: 410€/CHF* monatlich über 12 Monate
- Teilzahlung: 2x 2425 €/CHF* (die 2. Zahlung erfolgt nach 6 Monaten)
- Optional: Intensiv- Praxisblock in Wien**, Aufpreis: 350 €/CHF*
* Teilnahmezertifikat & Rechnung von unserem CH Standort.
** Bei der Anmeldung direkt auswählbar.
–
Jetzt Frühbucherrabatt bis 11. November 2025 sichern und 300€ sparen!
Ist noch etwas offen?
Häufige Fragen
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Macht es Sinn, die Ausbildung nur für mich persönlich zu machen?
Auf jeden Fall! Wir finden sowieso, dass jeder Mensch auf dieser Welt dieses Wissen dringend benötigen würden! Denn was dir die Ausbildung vor allem schenkt, ist ganz viel Selbstbestimmung in Bezug auf deine Gesundheit.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast mit Start der Ausbildung 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte. Auch nach deinem Abschluss kannst du daher Theresa und dem Team alle deine Fragen stellen sowie die Inhalte nachsehen.
Finanzierung
Welche Fördermöglichkeiten gibt es?
Die Fördermöglichkeiten sind in Österreich, Deutschland und der Schweiz sehr unterschiedlich. Hier kannst du dir nähere Infos holen:
Ich habe bereits eine Ausbildung bei euch gemacht, bekomme ich eine Ermäßigung?
Ja klar! Wir freuen uns sehr, wenn wir dich weiterhin begleiten dürfen und geben dir gerne 10 % Rabatt auf eine weitere Ausbildung von uns. Schreib uns dafür gerne an und wir schicken dir einen Rabattcode zu.
Format
Kann man die Ausbildung berufsbegleitend absolvieren?
Ja, das ist gut möglich! Durch die Online-Lehrvideos kannst du nach deinen freien Zeitressourcen lernen und musst dir nur die Online Live Events (je nach Variante) fix in den Kalender eintragen bzw. kannst einige davon auch im Nachhinein nachholen (mit der Aufzeichnung).
Was ist die maximale Teilnehmer*innenzahl?
Du bekommst bei uns einerseits das persönliche Gefühl einer Kleingruppe, als auch den Vorteil einer größeren Gruppe (ausreichend Interaktion, Erfahrung und Fragen der Teilnehmenden). In der Ausbildungsgruppe gibt es daher Live Online Sessions in der gesamten Gruppe sowie Aufgaben zum Integrieren des Gelernten in deiner Peergroup (Kleingruppe) mit 2-3 anderen Personen. Der Support von Theresa und dem Ausbildungsteam ist außerdem auch immer gegeben.
Ist die Ausbildung anerkannt? Welche Zertifikate bekomme ich?
Wir sind ein vom österreichischen Bundesministerium anerkanntes Ausbildungsinstitut und u.a. Ö-Cert zertifiziert. Außerdem sind wir über die Zentrale Fernstelle für Fernunterricht anerkannt. Das bedeutet, dass unsere Ausbildungen nicht nur in Österreich, sondern aufgrund der sehr ähnlichen Anforderungen im Bildungsbereich auch im gesamten D-A-CH Raum anerkannt sind.
In Deutschland bist du außerdem nach der Ausbildung berechtigt einzelne Bereich wie zum Beispiel Pilates Kurse über die ZPP zertifizieren zu lassen.
Nach erfolgreichem Abschluss bist du zertifzierte:r Yogalehrer*in nach der internationalen Yogaallianz (200h RYS), Pilateslehrer*in (100h) sowie Achtsamkeitstrainer*in (100h).
Ablauf
Werde ich persönlich betreut?
Ja! Persönliche Betreuung, die Möglichkeit jederzeit Fragen zu den Inhalten zu stellen sowie mit den anderen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen ist uns sehr wichtig. Dafür haben wir eine sehr übersichtliche Ausbildungsplattform, die auch eine geschlossene Austauschgruppe unter den Teilnehmenden sowie eine private Chatfunktion inkludiert (auch als App- Version kostenlos verfügbar).
Was passiert, wenn ich während der Ausbildung aus unerwarteten Gründen ausfalle?
Solltest du aus unerwarteten Gründen eine Pause von der Ausbildung brauchen, kannst du dies natürlich tun! Die Inhalte kannst du flexibel nach deiner Pause weiter bearbeiten und die Abschlussabgabe bzw. theoretische Prüfung bis 24 Monate nach Ausbildungsstart erledigen.
Gibt es eine Abschlussprüfung?
Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und praktischen Online Prüfung ab.
Für die theoretische Prüfung gibt es verschiedene Termine zur Auswahl. Diese findet online im Open Books Format statt.
Für die praktische Prüfung reichst du ein Video ein, in dem du einen ca. 10–15-minütigen Ausschnitt deines Stundenbildes unterrichtest. Das Video soll sowohl Pilates- als auch Yoga-Elemente enthalten. Zu deiner Einreichung erhältst du ein ausführliches, individuelles Feedback.
Du willst es genau wissen?
Vertiefendes Infomaterial
Infobroschüre als PDF
Du möchtest mehr über die Ausbildung erfahren? Dann hol dir alle Details in der Infobroschüre!
STARTER-KIT
Health Coaching Schnupperpaket
Bereit, ins Health Coaching einzutauchen? In diesem Starter-Kit erhältst du drei unverzichtbare Tools, die dir den erfolgreichen Start als Health Coach*in ermöglichen.
Hol‘ dir das Schnupperpaket, Behind the scenes Einblicke und direkten Zugang zu Theresa via Whats App:
Du möchtest Bewegung zu deinem Beruf machen?
Dann melde dich jetzt zum nächsten Ausbildungsdurchgang an und werde zertifizierte/r Mindful Movement Lehrer*in!
