Die Mindful Movement Ausbildung startet am 4. Mai
Sichere dir jetzt deinen Platz!
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Mindful Movement Lehrer*in Ausbildung
Mindful Movement Lehrer*in Ausbildung
Lerne Bewegung authentisch zu unterrichten und starte als Yoga- , Pilates und Mindful Movement Lehrer*in so richtig durch!
- Yoga Allianz anerkannte Ausbildung
- 4-fach Zertifizierung für deine fachliche Kompetenz
- Evidenzbasiertes Bewegungswissen
- 100% Online und zeitlich flexibel (hybride Variante optional)
Zertifizierte/r Mindful Movement Lehrer*in, Inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYS), Pilateslehrer*in (100h) und Achtsamkeitstrainer*in (100h)
500+ Absolvent*innen
Haben bei uns bereits ihre Berufung gefunden.
4,9 Sterne Bewertung
Echte Begeisterung, die für sich spricht.
Staatlich anerkannt
Deine Sicherheit für höchste Ausbildungsqualität.
Mach dich einzigartig als ganzheitliche Bewegungstrainer*in!
- Ganzheitliche Gesundheit in nur EINER Ausbildung
- Du schließt nicht nur zum/zur zertifizierten Mindful Movement Lehrer*in ab, sondern bekommst gleich 4 Zertifikate!
- Inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in, Pilateslehrer*in und Achtsamkeitstrainer*in
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Mehr InformationenAusbildungsdetails im Überblick
Nächster Durchgang
04. Mai 2026 - 29. Januar 2027
Dauer
400 Stunden über 9 Monate
Investition
4800€/CHF
12 Raten á 410 €/CHF möglich
Inhalte
Funktionales Yoga, modernes Pilates, allg. Bewegungslehre, Anatomie & Beschwerdebilder, Personal Training & Trainingsplanung, Achtsamkeitspraktiken, Meditation und Breathwork, Motivation und Psychologie
Zertifizierung
Zertifizierung zum*zur Mindful Movement Lehrer*in, inkl. Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYT), Pilateslehrer*in (100h) sowie Achtsamkeitstrainer*in (100h)
Ausbildungsleitung
Theresa Haas (geb. Wolf), MSc MSc – Psychologin, Sportwissenschaftlerin & Mindfulness- sowie Movement Trainerin
Live online Termine
2-3 Live Online Sessions pro Monat, Montag oder Dienstag von 18:00-19:30/20:00 oder Freitag Vormittags 10:00-12:00 mit Theresa (Aufzeichnung verfügbar)
Ausbildungsformat
Interaktiver und praxisorientierter Online-Modus (optional Praxisblock in Wien von 5.-7. November dazubuchbar)
Arbeitsaufwand
Ca. 5-8h/Woche, wobei du örtlich und zeitlich flexibel bist und auch Pausen einlegen kannst
Infoabend | Mindful Movement Ausbildung
KOSTENLOSER INFOABEND ZUR AUSBILDUNG
An unserem kostenlosen Infoabend kannst du alle deine Fragen zur Ausbildung stellen. Außerdem bekommst du spannende Einblicke hinter die Kulissen der Ausbildung.
- 17. März 2026
- Live Online Session von 19.00-20.30 Uhr
Du möchtest noch mehr über die Mindful Movement Ausbildung erfahren?
Hol dir einen Blick hinter die Kulissen und erfahre von Theresa alles über den nächsten Ausbildungsstart!
Kennst du das Gefühl...
- Du liebst Bewegung, aber die meisten Ausbildungen fühlen sich an, als würdest du nur "Übungen auswendig lernen"?
- Du möchtest Menschen wirklich begleiten, nicht nur Bewegungsabläufe ansagen, aber weißt nicht, wie du das professionell umsetzt?
- Du hast eine Vision, deine Leidenschaft zum Beruf zu machen, aber die Unsicherheit hält dich zurück: "Bin ich gut genug? Wie finde ich meine ersten Kund*innen?"
- Du interessierst dich für Yoga UND Pilates UND Achtsamkeit– aber müsstest dafür drei separate (teure) Ausbildungen machen?
Die gute Nachricht: Es geht anders.
Stell dir vor,
in 9 Monaten...
Fühlst du dich selbstsicher als Movement Trainerin – mit einem Stil, der authentisch zu dir passt
Gibst du Kurse, die deine Teilnehmer*innen nicht nur bewegen, sondern transformieren
Hast du ein klares Business-Konzept – vom ersten Instagram-Post bis zur Studio-Kooperation
Bist Teil einer Community, die dich trägt, herausfordert und feiert
Das erleben unsere Teilnehmer*innen in der Mindful Movement Ausbildung.
Was unsere Absolvent*innen erreicht haben ...
Von der Unsicherheit zur ganzheitlichen Trainerin
Vom Büro Alltag zur selbstbestimmten Movement-Trainerin
„Die Ausbildung hat mich ‚wachsen‘ lassen. Es hat mich gefestigt und mich gelehrt, mir etwas zuzutrauen.“
— Sarah M.,
Von 'Ich übe für mich' zu 'Ich begleite andere'
Heb dich von der Masse ab!
Wohltuende Bewegung und bewusste Achtsamkeit sind in unserer heutigen Gesellschaft nicht mehr wegzudenken! Umso wichtiger ist, dass du dich als Expert:in für beide Bereiche aus der Masse abhebst und ganzheitliche Mindful Movement Konzepte kreieren kannst. So macht deine Arbeit nicht nur mehr Sinn, sondern kommt auch deutlich besser an!
Ausbildungsinhalte im Überblick
PHASE 1
Movement Grundlagen & Korrekte Ausführung
In der ersten Phase geht es darum, ins erste Anleiten zu kommen. Schritt für Schritt wirst du dabei begleitet, die Grundlagen von Bewegung und Yoga zu entdecken – von der Geschichte und Philosophie des Yoga über die Asanas bis hin zum bewussten Anleiten von Teilnehmenden. Du wirst behutsam aus deiner Komfortzone geführt, ohne Druck, und kannst in deinem eigenen Tempo lernen. In den Praxisblöcken (hybrid oder online) liegt der Fokus auf korrekter Ausführung, Achtsamkeit und Leichtigkeit, sodass du nach und nach Sicherheit im Unterrichten entwickelst und dich gleichzeitig weiterentwickelst.
PHASE 2
Anleiten und Authentisches Unterrichten
In Phase 2 liegt der Fokus auf dem Körper und dem Konzept des Embodiments. Du lernst, ein gutes Körpergefühl aufzubauen und intuitiv gesund zu agieren, während du Schritt für Schritt Pilates-Übungen anleitest und dabei Sicherheit im Unterrichten entwickelst. Außerdem erfährst du, wie unterschiedliche Bewegungsarten wirken und wie ein effektiver, zugleich wohltuender Trainingsplan gestaltet werden kann. Ziel ist ein authentisches, bewusstes Unterrichten, bei dem du selbstbewusst und achtsam mit den Teilnehmenden arbeiten kannst.
PHASE 3
Modernes Breathwork, Meditation und Achtsamkeit-Praktiken
In der dritten Phase dreht sich alles um Achtsamkeit. Du lernst die verschiedenen Arten des modernen Breathwork kennen, Meditationen anzuleiten und Achtsamkeit in deinen Bewegungseinheiten zu integrieren. Außerdem erfährst du alles rund um Stundenbilder und authentisches Unterrichten.
PHASE 4
Vertiefende Anatomie, Variationen und Personal Training
In Phase 4 geht es um den Umgang mit spezifischen Zielgruppen, der Integration von Variationen in deinen Stundenbildern sowie psychologischen Motivationskonzepte. Du lernst, wie du sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting auf individuelle Bedürfnisse eingehen kannst.
PHASE 5
Zertifizierung & Abschluss
Yes! Du hast die theoretische und praktische Abschlussprüfung bestanden und bist jetzt zertifizierte:r Yoga-, Pilates-, sowie Achtsamkeitslehrer*in! Jetzt heißt es feiern nicht vergessen – und dein Wissen gemeinsam mit der Körpergut Community in die Welt zu tragen!
Bonus
Business Add-On
Als Bonus Modul bekommst du umfassende Inhalte rund um deinen Start in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit als Health Coach*in! So kannst du schon ab dem 5. Monat während der Ausbildungszeit beginnen, deine Ziele zu erreichen.
Zertifizierung durch die
Internationale Yoga Allianz
Unsere Ausbildung ist durch die Yoga Allianz zertifiziert.
Die Internationale Yoga Allianz (International Yoga Alliance) ist eine weltweit anerkannte Organisation, die Standards und Qualitätsrichtlinien für Yoga-Ausbildungen festlegt. Es ist ratsam, eine Ausbildung bei einer solchen anerkannten Institution zu absolvieren, um sicherzustellen, dass deine Qualifikation international anerkannt wird.
Nach Ausbildungsabschluss erhältst du deine Zertifizierung zum/zur Yogalehrer*in (200h RYS).
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Hol dir einen Blick hinter die Kulissen und erfahre von Theresa alles über den nächsten Ausbildungsstart!
Bonus - Kurs:
Start in die Selbstständigkeit
Lerne im umfassenden Bonus Kurs, wie du dich als Mindful Movement Lehrerin, Yoga-, Pilates- und Achtsamkeitstrainer*in erfolgreich selbstständig machen kannst!
INHALTE DES BUSINESS MODULS
Die ersten Schritte und der Test: Ist die Selbstständigkeit das Richtige für dich?
Lektion 1 – Einführung
Lektion 2 – Deine persönliche Vision
Lektion 3 – Wann möchtest du arbeiten?
Lektion 4 – Produkte und Zielgruppe
Lektion 5 – Das Ergebnis deines Produktes
Lektion 6 – Über das Ergebnis sprechen
Lektion 7 – Übers Geld verdienen und was deine Arbeit wert ist
Lektion 8 – Professionell auftreten von Anfang an!
Lektion 9 – Erste Kunden und Weiterempfehlung
Lektion 10 – Stunden in Studios
Lektion 11 – Kurse vs. Drop Ins
Lektion 12 – Es funktioniert! Hallo Selbstständigkeit
Lektion 13 – Wie geht es jetzt weiter? Social Media & Co
Ja, ich will mich (nebenberuflich) selbstständig machen!
Lektion 1 – Selbstständigkeit anmelden in Österreich
Lektion 2 – Selbstständigkeit anmelden in Deutschland
Lektion 3 – Selbstständigkeit anmelden in der Schweiz
Lektion 4 – Zusätzliche Versicherungen
Lektion 5 – Buchhaltung und Finanzdate
Lektion 6 – Regelmäßiges Erfolge feiern & Fazit ziehen
Lektion 7 – Business Vision und Quartalsplanung: Fokus behalten!
Inklusive 3 Bonus Masterclasses:
Ganzheitliche Retreats erfolgreich durchführen
Selbstbewusst als Mindful Movement Lehrer*in
1:1 Personal Trainings & Firmenkunden
Gesamtwert des Bonus-Kurses: 897€
Für dich: In der Mindful Movement Ausbildung inkludiert!
Dein Willkommenspaket
Zum Start in deine Ausbildung erhältst du dein persönliches Willkommenspaket mit deinem Ausbildungsskript, dem Körpergut Akademie Ausbildungsplaner und einem Notizbuch – damit du bestens vorbereitet und voller Vorfreude in deine neue Reise startest.
"Aber ist das wirklich das Richtige für mich?"
Diese Ausbildung ist für dich, wenn du...
- Ganzheitliche*r Bewegungslehrer*in werden möchtest – nicht nur Yoga ODER Pilates, sondern verstehst, wie alles zusammenspielt
- Menschen zu achtsamer Bewegung inspirieren willst – statt sie durch "No Pain No Gain"-Mindsets zu jagen
- Dir ein selbstbestimmtes Business aufbauen möchtest – egal ob Studio, Online-Kurse oder Personal Training
- Eine Ausbildung suchst, die dich als Person wachsen lässt – nicht nur Techniken vermittelt
- Teil einer unterstützenden Community sein willst – statt alleine vor YouTube-Videos zu lernen
Diese Ausbildung ist NICHT für dich, wenn du...
- Nur ein Zertifikat für deinen Lebenslauf brauchst (ohne es wirklich anzuwenden)
- Kein Interesse an einem ganzheitlichen Ansatz hast
- Eine "quick fix"-Lösung suchst ohne Bereitschaft zur persönlichen Weiterentwicklung
- Keine Zeit für 9 Monate Commitment hast (ca. 6-8h/Woche)
Das sagen unsere Absolvent*innen
Carolin Basty
Mindful Movement Teacher
„Super betreut gefühlt“
Mir hat die Ausbildung wirklich so unendlich viel Spaß gemacht! Euer Format ist wirklich super und ich habe mich die ganze Zeit wunderbar betreut gefühlt.
Vivien Malonga
Fitness-Personal-Trainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin
„Viel Kreativität und Herzblut“
Bei Theresa spürt man, dass sie mit vollem Herzen bei der Sache ist, das strahlt sie aus und gibt sie auch weiter. Als Teilnehmerin fühlt man sich als etwas besonderes, und bekommt mehr ein Ganzkörperkopfprojekt, als nur eine Yoga Ausbildung.
Christina L.
Fitness-Personal-Trainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin
„Achtsamer in meiner Selbstwahrnehmung“
Dank der Ausbildung bin ich achtsamer in meiner Selbstwahrnehmung und im Umgang mit mir selbst. Ich kenne jetzt meine Stärken und meine Entwicklungsfelder und weiß, wie ich meine Persönlichkeit im Bewegungssetting einsetzen kann.
Sophie Markart
Fitness-Personal-Trainerin, Yoga- und Pilates-Lehrerin
„Komplett in meiner Mitte und sehr dankbar“
Durch die Ausbildung habe ich es geschafft, eine gute Work-Life-Balance zu kreieren. Ich hätte mir nie erträumen lassen, dass man in ein paar Monaten sein Leben so extrem verändern kann. Ich habe die Ausbildung damals gestartet, um mich zu erden und jetzt nach der Ausbildung bin ich endlich komplett in meiner Mitte.
Verena Peters
Mindful Movement Teacher
„Wirklich nachhaltig und sehr persönlich“
In der Mindful Movement Ausbildung habe ich sehr viel lernen dürfen und ich kann die Körpergut Akademie nur empfehlen – für die persönliche Entwicklung, für mehr Vernetzung, für mehr Wissen und das alles wirklich nachhaltig und sehr persönlich!
Zeitlich & örtlich flexibel
Ausbildungsformat
Viele fragen sich, ob eine Online-Ausbildung genauso wertvoll ist wie eine klassische Präsenz-Ausbildung.
Die gute Nachricht: Ja! Entscheidend ist nicht das Format, sondern die Qualität der Inhalte, die fachliche Betreuung und ausreichend praktische Übungszeit.
Beide Varianten führen zur gleichen staatlich anerkannten Zertifizierung!
100% Online
- Mehrfach erprobtes Ausbildungskonzept als Fernlehrgang
- Lerne zeitlich flexibel – die Theorie-Einheiten kannst du in deinem Tempo durcharbeiten
- Du bleibst dabei örtlich unabhängig (und sparst dir die Anreisekosten)
- Durchgehender Support vom Ausbildungsteam – du kannst Fragen stellen, wann immer du möchtest!
- Garantiert Praxisnah – ausreichend Übungseinheiten & Praxisintegrationen live online
- Lektionen mehrfach ansehen, wenn das Thema wieder aufkommt
Hybride Variante
Alle Vorteile der Online-Variante plus:
- Ein intensives Praxis-Wochenende für persönlichen Austausch
- Direktes Feedback von den Ausbildner*innen vor Ort
- Networking und Community beim gemeinsamen Üben
Das Ausbildungsteam
Theresa Haas
geb. Wolf
MSc Psychologie & Sportwissenschaften, Gründerin der Körpergut Akademie
Was unterscheidet uns von anderen Anbietern:
Ganzheitliches Wissen und persönliche Transformation statt einer einfachen Zertifizierung
Klassische Yoga-/Pilates-Ausbildung
Körpergut Mindful Movement
Fokus auf Technik & perfekte Form
Technik + achtsame Körperwahrnehmung + individuelle Anpassung
Du lernst, Übungen anzusagen
Du lernst, Menschen wirklich zu begleiten
Nur ein Stil (entweder Yoga ODER Pilates)
Ganzheitlicher Ansatz: Yoga + Pilates + Achtsamkeit
Business-Themen werden ausgelassen
Inkludierter Business Kurs für deinen erfolgreichen Start in die Selbstständigkeit
Zertifikat am Ende – dann bist du allein
Insgesamt 24 Monate Zugang zu allen Inhalten und der Community, sowie persönlichem Support
Generischer Lehrplan für alle gleich
Du entwickelst deinen persönlichen Stil
Hohe Präsenz-Pflicht (schwer mit Job vereinbar)
100% online, zeitlich flexibel
Endet nach der Ausbildungszeit
Alumni-Netzwerk mit regelmäßigen Events
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Das bekommst du:
- Start: 04. Mai 2026 - 29. Januar 2027
- 4-fach Zertifizierung als Mindful Movement Lehrer*in, zum/zur Yogalehrer*in, Pilateslehrer*in und Achtsamkeitstrainer*in
- Umfang: 400 Stunden über 9 Monate (überwiegend flexible Zeiteinteilung)
- Termine: 2-3 Live Online Sessions pro Monat, Montag oder Dienstag von 18:00-19:30/20:00 oder Freitag Vormittags 10:00-12:00 mit Theresa (Aufzeichnung verfügbar)
- Ausbildungsformat: Interaktiver und praxisorientierter Online-Modus (optional Praxisblock in Wien von 5.-7. November dazubuchbar)**
- 12 Monate Zugang zu allen Inhalten nach Ausbildungsende
- Persönlicher Support - Fragen an Theresa und das Ausbildungsteam
- Umfassende Ausbildungsmaterialien
- Alle Sessions werden aufgezeichnet - du verpasst nie wieder etwas
- Business Kurs im Wert von 897€ inkludiert - Von der Zertifizierung zur erfolgreichen Selbstständigkeit
- Moderne Lernplattform mit Community-Tools und mobiler App
Investition in deine Zukunft:
4800€/CHF*
Zahlungsvarianten:
- Einmalzahlung: 4800€/CHF*
- Ratenzahlung: 410€/CHF* monatlich über 12 Monate
- Teilzahlung: 2x 2425 €/CHF* (die 2. Zahlung erfolgt nach 6 Monaten)
- Optional: Intensiv- Praxisblock in Wien**, Aufpreis: 350 €/CHF*
* Teilnahmezertifikat & Rechnung von unserem CH Standort.
** Bei der Anmeldung direkt auswählbar.
–
Nächster Start am 4.Mai 2026 – Jetzt Ausbildungsplatz sichern!
Du möchtest vor Ort üben?
Praxisblock in Wien - optional
Um das Gelernte vor Ort zu vertiefen, hast du die Möglichkeit einen Praxisblock in Wien optional dazuzubuchen (bei der Anmeldung auswählbar, je nach Verfügbarkeit (max. 18 Plätze).
- 05.-07. November 2026 in Wien
- 350€ Seminargebühr (bei der Anmeldung optional dazubuchbar)
- Mit dem Ausbildungsteam
Ist noch etwas offen?
Häufige Fragen
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Mehr InformationenInhalte
Macht es Sinn, die Ausbildung nur für mich persönlich zu machen?
Auf jeden Fall! Wir finden sowieso, dass jeder Mensch auf dieser Welt dieses Wissen dringend benötigen würden! Denn was dir die Ausbildung vor allem schenkt, ist ganz viel Selbstbestimmung in Bezug auf deine Gesundheit.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast mit Start der Ausbildung 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte. Auch nach deinem Abschluss kannst du daher Theresa und dem Team alle deine Fragen stellen sowie die Inhalte nachsehen.
Brauche ich Vorkenntnisse in Yoga oder Pilates?
Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse! Du musst auch kein bestimmtes Fitnesslevel mitbringen oder einem bestimmten Körperbild entsprechen. Was du brauchst, ist ein grundlegendes Körpergefühl, Freude an Bewegung und die Offenheit, Neues zu lernen. Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Die Mindful Movement Ausbildung richtet sich an alle, die Bewegung zu ihrem Beruf machen möchten – ob als Haupt- oder Nebenbeschäftigung. Aber auch wenn du das Wissen einfach für dich selbst nutzen möchtest, um gesünder zu leben und dein Körpergefühl zu stärken, bist du hier genau richtig. Vorkenntnisse, ein bestimmtes Erscheinungsbild oder eine bestimmte Figur sind bei uns keine Voraussetzung – für mehr Vielfalt und Unperfektheit auf dem Bewegungsmarkt!
Macht die Ausbildung auch Sinn, wenn ich bereits Personal Trainer*in bin?
Auf jeden Fall! Die Mindful Movement Ausbildung ergänzt dein bestehendes Wissen perfekt um funktionales Yoga, modernes Pilates, Achtsamkeit und Breathwork. Damit erweiterst du dein Angebot erheblich und kannst dich am Markt klar positionieren. Viele unserer Teilnehmenden kommen aus dem Fitnessbereich und schätzen besonders die ganzheitliche Herangehensweise.
Was ist der Unterschied zur klassischen Yoga- oder Pilates-Ausbildung?
Bei einer klassischen Ausbildung lernst du entweder Yoga ODER Pilates, oft mit dem Fokus auf Technik und perfekte Form. Bei der Mindful Movement Ausbildung bekommst du beides – plus Achtsamkeit, Meditation und Breathwork – in einer einzigen Ausbildung. Du lernst nicht nur Übungen anzusagen, sondern Menschen wirklich zu begleiten und deinen eigenen, authentischen Unterrichtsstil zu entwickeln. Dazu bekommst du ein umfassendes Business-Modul, das dir hilft, direkt nach der Ausbildung durchzustarten.
Darf ich nach der Ausbildung auf dem Pilates Reformer unterrichten?
Die Mindful Movement Ausbildung fokussiert sich auf Matten-Pilates (vergleichbar mit Matte 1 + 2). Das Unterrichten am Reformer erfordert eine zusätzliche spezifische Reformer-Ausbildung, da es dabei um ein eigenes Gerät mit spezifischen Übungen und Sicherheitsaspekten geht. Mit unserer Ausbildung hast du jedoch eine sehr solide Pilates-Grundlage, auf der du aufbauen kannst!
Darf ich nach der Ausbildung auch Menschen mit Verletzungen oder Erkrankungen unterrichten?
In der Ausbildung lernst du vertiefende Anatomie, gängige Beschwerdebilder und Trainingstherapie – du weißt also, wie du Übungen anpassen und variieren kannst. Wichtig zu wissen: Du bist als Mindful Movement Lehrer*in im präventiven und gesundheitsfördernden Bereich tätig, nicht im therapeutischen. Das bedeutet, du kannst Menschen mit leichten Beschwerden begleiten und Übungen adaptieren, ersetzt aber keine medizinische oder physiotherapeutische Behandlung. Im Zweifelsfall empfiehlst du Rücksprache mit dem Arzt oder der Ärztin.
Finanzierung
Welche Fördermöglichkeiten gibt es?
Die Fördermöglichkeiten sind in Österreich, Deutschland und der Schweiz sehr unterschiedlich. Hier kannst du dir nähere Infos holen:
Ich habe bereits eine Ausbildung bei euch gemacht, bekomme ich eine Ermäßigung?
Ja klar! Wir freuen uns sehr, wenn wir dich weiterhin begleiten dürfen und geben dir gerne 10 % Rabatt auf eine weitere Ausbildung von uns. Schreib uns dafür gerne an und wir schicken dir einen Rabattcode zu.
Wann ist die Anzahlung fällig und wie läuft die Ratenzahlung genau ab?
- Einmalzahlung: 4.800 €/CHF
- Ratenzahlung: 12 Raten à 410 €/CHF
- Teilzahlung: 2x 2.425 €/CHF (die 2. Zahlung nach 6 Monaten)
Kann ich die Ausbildungskosten steuerlich absetzen?
Grundsätzlich besteht die Möglichkeit, Weiterbildungskosten steuerlich abzusetzen – das ist jedoch sehr individuell und abhängig von deiner persönlichen Situation. Wir empfehlen dir, dich dazu bei einem Steuerberater oder der Arbeiterkammer zu informieren.
Format
Kann man die Ausbildung berufsbegleitend absolvieren?
Ja, das ist gut möglich! Durch die Online-Lehrvideos kannst du nach deinen freien Zeitressourcen lernen und musst dir nur die Online Live Events (je nach Variante) fix in den Kalender eintragen bzw. kannst einige davon auch im Nachhinein nachholen (mit der Aufzeichnung).
Was ist die maximale Teilnehmer*innenzahl?
Du bekommst bei uns einerseits das persönliche Gefühl einer Kleingruppe, als auch den Vorteil einer größeren Gruppe (ausreichend Interaktion, Erfahrung und Fragen der Teilnehmenden). In der Ausbildungsgruppe gibt es daher Live Online Sessions in der gesamten Gruppe sowie Aufgaben zum Integrieren des Gelernten in deiner Peergroup (Kleingruppe) mit 2-3 anderen Personen. Der Support von Theresa und dem Ausbildungsteam ist außerdem auch immer gegeben.
Ist die Ausbildung anerkannt? Welche Zertifikate bekomme ich?
Wir sind ein vom österreichischen Bundesministerium anerkanntes Ausbildungsinstitut und u.a. Ö-Cert zertifiziert. Außerdem sind wir über die Zentrale Fernstelle für Fernunterricht anerkannt. Das bedeutet, dass unsere Ausbildungen nicht nur in Österreich, sondern aufgrund der sehr ähnlichen Anforderungen im Bildungsbereich auch im gesamten D-A-CH Raum anerkannt sind.
In Deutschland bist du außerdem nach der Ausbildung berechtigt einzelne Bereich wie zum Beispiel Pilates Kurse über die ZPP zertifizieren zu lassen.
Nach erfolgreichem Abschluss bist du zertifzierte:r Yogalehrer*in nach der internationalen Yogaallianz (200h RYS), Pilateslehrer*in (100h) sowie Achtsamkeitstrainer*in (100h).
Was ist der Unterschied zwischen der Online- und der hybriden Variante?
Beide Varianten führen zur gleichen staatlich anerkannten 4-fach Zertifizierung! In der Online Variante finden alle Praxisblöcke via Zoom statt – du bist also komplett ortsunabhängig. Bei der hybriden Variante hast du zusätzlich die Möglichkeit, einen optionalen Präsenz-Praxisblock in Wien (05.–07. November 2026) dazuzubuchen – für persönlichen Austausch, direktes Feedback vor Ort und Networking in der Gruppe. Der Aufpreis dafür beträgt 350 €.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
Du solltest ca. 5–8 Stunden pro Woche einplanen – das inkludiert das Durcharbeiten der Video-Lektionen, deine eigene Bewegungspraxis sowie das Ausprobieren der Inhalte. Die Theorie-Einheiten kannst du zeitlich flexibel einteilen, lediglich die Live Online Sessions (2–3x pro Monat) sind fix terminiert. Diese finden montags oder dienstags von 18:00–19:30/20:00 Uhr oder freitags von 10:00–12:00 Uhr statt.
Welches technische Equipment benötige ich?
Du brauchst ein Gerät mit Internetzugang (Laptop, Tablet oder Smartphone), um auf den Akademiebereich und die Live Sessions zuzugreifen. Für die Bewegungseinheiten empfehlen wir eine Yogamatte und etwas Platz zum Bewegen – mehr braucht es nicht zum Start!
Kann ich auch aus Deutschland oder der Schweiz teilnehmen?
Absolut! Die Ausbildung ist 100 % online und damit für alle offen – egal ob du in Österreich, Deutschland, der Schweiz oder sonstwo wohnst. Für Teilnehmende aus der Schweiz stellen wir das Teilnahmezertifikat und die Rechnung von unserem Schweizer Standort aus. Die Preise gelten entsprechend in CHF.
Was passiert, wenn ich einen Live-Termin verpasse?
Kein Stress! Alle Live Online Sessions (außer Übungseinheiten) werden aufgezeichnet. Das Ansehen der Aufzeichnung gilt genauso als Anwesenheit – du verpasst also nichts und kannst dir die Inhalte ganz flexibel einteilen.
Was bedeutet die Yoga Alliance Zertifizierung (RYT 200) konkret?
Die Internationale Yoga Allianz (Yoga Alliance) ist eine weltweit anerkannte Organisation, die Qualitätsstandards für Yoga-Ausbildungen festlegt. Unsere Ausbildung ist als RYS 200 (Registered Yoga School) anerkannt, was bedeutet, dass du nach erfolgreichem Abschluss das international anerkannte RYT 200 Zertifikat (Registered Yoga Teacher, 200 Stunden) erhältst. Damit kannst du weltweit als Yogalehrerin tätig sein und dich offiziell bei der Yoga Alliance registrieren lassen.
Wie international anerkannt ist das Pilates-Zertifikat?
Anders als bei Yoga gibt es für Pilates keine einheitliche internationale Zertifizierungsstelle. Unsere Pilates-Ausbildung (100 Stunden) basiert auf den Prinzipien von Joseph Pilates und wird mit aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ergänzt. Die Inhalte sind in etwa mit den Levels Matte 1 + 2 vergleichbar. Das Zertifikat ist im gesamten DACH-Raum anerkannt und von unserem staatlich anerkannten Ausbildungsinstitut ausgestellt.
Ablauf
Werde ich persönlich betreut?
Ja! Persönliche Betreuung, die Möglichkeit jederzeit Fragen zu den Inhalten zu stellen sowie mit den anderen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen ist uns sehr wichtig. Dafür haben wir eine sehr übersichtliche Ausbildungsplattform, die auch eine geschlossene Austauschgruppe unter den Teilnehmenden sowie eine private Chatfunktion inkludiert (auch als App- Version kostenlos verfügbar).
Kann ich die Ausbildung pausieren, wenn etwas dazwischenkommt?
Ja! Wenn du aus unerwarteten Gründen eine Pause brauchst, ist das kein Problem. Die Inhalte kannst du flexibel nach deiner Pause weiterbearbeiten, und du hast insgesamt 24 Monate ab Ausbildungsstart Zeit, um die Abschlussprüfungen zu absolvieren.
Gibt es eine Abschlussprüfung?
Die Ausbildung schließt mit einer theoretischen und praktischen Online Prüfung ab.
Für die theoretische Prüfung gibt es verschiedene Termine zur Auswahl. Diese findet online im Open Books Format statt.
Für die praktische Prüfung reichst du ein Video ein, in dem du einen ca. 10–15-minütigen Ausschnitt deines Stundenbildes unterrichtest. Das Video soll sowohl Pilates- als auch Yoga-Elemente enthalten. Zu deiner Einreichung erhältst du ein ausführliches, individuelles Feedback.
Was kann ich nach der Ausbildung konkret anbieten?
- Bewegungsstunden im Gruppen- oder Einzelsetting (Yoga, Pilates, Mindful Movement)
- Personal Training – individuell auf die Bedürfnisse deiner Kund*innen abgestimmt
- Workshops für Privatpersonen oder Unternehmen rund um Bewegung und Achtsamkeit
- Mehrwöchige Programme und Retreats – online, hybrid oder offline
Und das alles neben- oder hauptberuflich, ganz wie es zu dir passt!
Habe ich nach der Ausbildung noch Zugang zur Community und den Inhalten?
Ja! Du hast insgesamt 24 Monate ab Ausbildungsstart Zugang zu allen Inhalten, der Community und dem Support von Theresa und dem Ausbildungsteam. So kannst du auch nach deinem Abschluss noch Fragen stellen, Inhalte nachschlagen und Teil der Körpergut Community bleiben. Zusätzlich gibt es ein Alumni-Netzwerk mit regelmäßigen Events.
Kann ich nach der Ausbildung online unterrichten?
Ja, absolut! Im Business-Modul lernst du genau, wie du Online-Angebote erstellst, vermarktest und technisch umsetzt. Viele unserer Absolvent*innen unterrichten erfolgreich online – ob Live-Stunden, aufgezeichnete Videos oder mehrwöchige Programme.
Kann ich nach der Ausbildung in einem Studio unterrichten?
Ja! Mit deiner 4-fach Zertifizierung bist du bestens qualifiziert, um in Yoga-Studios, Fitnessstudios, Wellnesseinrichtungen oder als selbstständige Trainer*in zu unterrichten. Im Business-Modul gehen wir auch darauf ein, wie du Kooperationen mit Studios aufbaust.
Du willst es genau wissen?
Vertiefendes Infomaterial
Infobroschüre als PDF
Du möchtest mehr über die Ausbildung erfahren? Dann hol dir alle Details in der Infobroschüre!
STARTER-KIT
Health Coaching Schnupperpaket
Bereit, ins Health Coaching einzutauchen? In diesem Starter-Kit erhältst du drei unverzichtbare Tools, die dir den erfolgreichen Start als Health Coach*in ermöglichen.
Hol‘ dir das Schnupperpaket, Behind the scenes Einblicke und direkten Zugang zu Theresa via Whats App:
Du möchtest Bewegung zu deinem Beruf machen?
Dann melde dich jetzt zum nächsten Ausbildungsdurchgang an und werde zertifizierte/r Mindful Movement Lehrer*in!
