Female Empowerment Ausbildung
Nächster Start am 16. November 2026 – Jetzt Ausbildungsplatz sichern!
Female Empowerment Ausbildung
Nächster Start am 16. November 2026 – Jetzt Ausbildungsplatz sichern!
Female Empowerment Ausbildung
Female Empowerment Ausbildung
Komm in deine eigene weibliche Kraft und lerne andere Frauen auf ihrem Weg als zertifizierte Female Empowerment Trainerin ganzheitlich zu unterstützen!
- Ganzheitliche Spezialisierung im Bereich female Health & Empowerment
- Anerkannte 4-fach Zertifizierung für deine umfassende Kompetenz
- Gesundheitswissen zum direkt in der Praxis anwenden
Zertifizierung zur Female Empowerment Trainerin, inkl. Zertifizierung zur Zyklus Trainerin, Hormonbalance-Trainerin und Mentaltrainerin für Frauen
500+ Absolvent*innen
Haben bei uns bereits ihre Berufung gefunden.
4,9 Sterne Bewertung
Echte Begeisterung, die für sich spricht.
4-fach Zertifizierung
Vier Zertifikate in nur EINER Ausbildung.
Führe Frauen in ihre ganzheitliche Balance: Sanft und kraftvoll zugleich!
- Ganzheitliche Gesundheit in nur EINER Ausbildung
- Du schließt nicht nur zum zertifizierten Female Empowerment Trainerin ab, sondern bekommst gleich 4 Zertifikate!
- inkl. Zertifizierung zur Zyklus Trainerin, Hormonbalance-Trainerin und Mentaltrainerin für Frauen
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Mehr InformationenDetails zur Ausbildung im Überblick
Nächster Durchgang
16. November 2026 - 4. Mai 2027
Dauer
300h über 6 Monate
(flexible Zeiteinteilung mit 6-8h/Woche)
Investition
3800 €/3550 CHF
12 Raten á 325 €/305 CHF möglich
Inhalte
Hormonbalance über verschiedene Lebensphasen, weibliches Zykluswissen, Schwangerschaft & Geburt, Gesund durch die Menopause, Yin und Yang als Frau leben, Mentaltraining & Selbstführung als Frau
Zertifizierung
4-fach Zertifizierung zur Female Empowerment Trainerin (300h), welche die Zertifizierungen zur Zyklustrainerin, Hormonbalance-Trainerin & Mentaltrainerin für Frauen beinhaltet
Live Online Termine
Ca. 2 interaktive Online Sessions pro Monat via Zoom, jeweils Dienstag von 18:00-19:30 Uhr. Bei allen Online Live Events gibt es Aufzeichnung zum flexibel Nachholen der Inhalte.
Ausbildungsformat
100% Online mit flexibler Zeiteinteilung inkl. Live Online Sessions, Video-Lektionen, Skriptum, Worksheets, persönlichem Support.
Voraussetzung
Eine Grundlagenausbildung im Gesundheitsbereich (Methodik im Einzel-und/oder Gruppensetting) ist von Vorteil. Siehe auch unsere Health Coach oder Mindful Movement Ausbildung
Ausbildungsleitung
Theresa Haas - Psychologin (BScMSc), Sportwissenschaftlerin (BScMSc) sowie zertifizierte Health Coachin
Infoabend | Female Empowerment Ausbildung
KOSTENLOSER INFOABEND ZUR AUSBILDUNG
An unserem kostenlosen Infoabend zur Female Empowerment Ausbildung bekommst du live Einblicke, lernst Theresa kennen und kannst alle deine Fragen stellen.
- 12. Oktober 2026
- Live Online Session von 19.00-20.30 Uhr
Du möchtest noch mehr über die Female Empowerment Ausbildung erfahren?
Hol dir einen Blick hinter die Kulissen: Erfahre von Theresa alles über den nächsten Ausbildungsstart und schau dir unsere kostenlosen Probelektionen an!
Spürst du auch?
Du weißt, dass in dir eine besondere Kraft schlummert.
Eine Kraft, die tief mit deinem Frausein verbunden ist. Du merkst, wie andere Frauen zu dir kommen, wenn sie Rat brauchen. Du spürst diese besondere Verbindung zu anderen Frauen und möchtest ihnen helfen, in ihre volle Power zu kommen.
Aber bisher fehlt dir das Handwerkszeug dafür.
Vielleicht hast du schon Erfahrungen im Gesundheits- oder Coaching-Bereich gesammelt, aber dir fehlt das spezifische Wissen über die einzigartigen Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen.
Was wäre, wenn du genau die Expertin werden könntest, die Frauen wirklich brauchen?
Stell dir vor...
Du verstehst den weiblichen Zyklus so gut, dass du anderen Frauen hilfst, ihre Energie optimal zu nutzen statt gegen ihren Körper zu arbeiten
Du begleitest Frauen durch alle Lebensphasen - um ihre Gesundheit optimal zu unterstützen
Du hilfst Frauen dabei, kraftvoll UND sanft zu sein - ohne sich zwischen ihrer Weiblichkeit und ihrer Stärke entscheiden zu müssen
Du leitest Frauenkreise und Workshops, die Frauen wirklich verändern und stärken
Du lebst deine Berufung und verdienst gleichzeitig gut damit, anderen Frauen zu helfen
Die Female Empowerment Trainer*in Ausbildung bei der Körpergut Akademie
Für Frauen, die andere Frauen stärken wollen
Diese 6-monatige Spezialisierung ist perfekt für dich, wenn du:
- Schon Grundkenntnisse im Gesundheits- oder Coaching-Bereich hast
- Eine tiefe Verbindung zu deinem Frausein entwickeln möchtest
- Andere Frauen in ihrer Gesundheit präventiv und professionell begleiten willst
- Dir eine erfüllende Tätigkeit im Female Empowerment wünschst
Was macht diese Ausbildung so besonders?
Ganzheitlicher Ansatz statt Oberflächlichkeit
Bei der Körpergut Akademie bekommst du nicht nur Tipps und Tricks, sondern tiefes, wissenschaftlich fundiertes Wissen über den weiblichen Körper, Psyche und die besonderen Herausforderungen von Frauen.
Praxisnah und sofort umsetzbar
Jedes Modul enthält konkrete Tools und Methoden, die du direkt anwenden kannst - für dich selbst und in der Arbeit mit anderen Frauen.
4-fach Zertifizierung in
nur 6 Monaten
Nach der Ausbildung bist du zertifizierte:
- Female Empowerment Trainer*in
- Mentaltrainerin für Frauen
- Zyklustrainerin
- Hormonbalance-Trainerin
Erfolgsgeschichten
“Ich fühle mich nach der Ausbildung gestärkt und auf dem richtigen Weg, meine Vision weiter zu verfolgen.”
Silvana Birrer
DAMALS
Silvana war mit ihrer Praxis für psychologisches Coaching und Zykluscoaching bereits im Thema Frauengesundheit unterwegs, wollte sich aber noch tiefer einarbeiten und mehr Fachwissen gewinnen.
MITTENDRIN
Während der Ausbildung wurde ihr erneut bewusst, wie wichtig dieses Thema ist und wie wenig viele Frauen, sie selbst eingeschlossen, über die Funktionsweise ihres eigenen Körpers wissen. Das hat sie nochmals darin bestärkt, ihr Wissen aktiv nach aussen zu tragen.
HEUTE
Ihr Fachwissen konnte Silvana durch die Ausbildung deutlich vertiefen. Heute bietet sie neben Einzelcoaching auch Workshops zu Zyklus- und Hormongesundheit an.
“Ich habe ein viel größeres Verständnis für meinen Körper und für mich.”
Laura Icking
DAMALS
Als Krankenschwester arbeitet Laura jeden Tag mit Frauen. Sie wollte endlich wirklich verstehen, was in deren Körper passiert.
MITTENDRIN
Sie hat ein viel besseres Gespür für ihren eigenen Zyklus bekommen und gleich angefangen, das Gelernte weiterzugeben.
HEUTE
In ihren Gesprächen mit Patientinnen fließt das Wissen heute ganz selbstverständlich ein. Auch im Freundeskreis konnte sie damit schon konkret weiterhelfen.
“Manche Beschwerden müssen einfach nicht normal sein.”
Sabine Schmitt
DAMALS
Sabine kommt ursprünglich aus der IT-Branche. Der Weg zur Frauengesundheit begann für sie unter anderem mit einem unerfüllten Kinderwunsch und der Diagnose Endometriose. Nach einem Webinar mit Theresa war ihr klar, dass die Female Empowerment Ausbildung genau die richtige für sie und ihren beruflichen Werdegang ist.
MITTENDRIN
Besonders wertvoll war für Sabine das Erlernen der 1:1-Coaching-Methode mit Frauen. Auch die Masterclasses mit verschiedenen Expertinnen waren für sie ein echtes Highlight. Überrascht hat sie außerdem die Selbsterfahrung beim Tool „Energiegeber und Energieräuber“. Seitdem baut sie ganz bewusst kleine Energiegeber in ihren Alltag ein.
HEUTE
Schon während der Ausbildung begann Sabine, ihre Marke HormonWandel aufzubauen. Seit ihrem Abschluss im Juli 2026 begleitet sie Frauen im 1:1 durch die Perimenopause. Ihr ist wichtig, Frauen zu ermutigen, selbst aktiv zu werden und für sich einzustehen. Außerdem versteht sie ihre eigenen Symptome heute viel besser und weiß, wie viel sie über ihren Lebensstil selbst beeinflussen kann.
Aufbau der Ausbildung
SELBSTERFAHRUNG ZU BEGINN
Dein Frausein stärken
Damit du von Anfang an auch deine eigene Weiblichkeit besser kennenlernst, starten wir mit einer Selbsterfahrung rund um dein Frausein und wie du dieses stärken kannst. Sie bildet die Basis für deine persönliche Entwicklung und deine spätere Arbeit mit Frauen.
- Dich selbst, deine Bedürfnisse und Grenzen besser kennenlernen
- Deine eigene Weiblichkeit bewusster wahrnehmen und stärken
- Mentale Methoden für gesunde Abgrenzung im Alltag anwenden
- Stärkung von innen heraus als Fundament für deine weitere Ausbildung
MODUL 1
Ganzheitliche Hormonbalance
Du lernst unsere weiblichen Hormone genauer kennen und bekommst ein umfassendes Wissen, wie wir unsere Hormonbalance mit gesunden Routinen ganzheitlich fördern können.
- Überblick über das endokrine System und hormonelle Regelkreise
- Verständnis für zentrale Hormone wie Östrogen, Progesteron, Cortisol & Insulin
- Einfluss von Stress, Schlaf und Alltag auf die Hormonbalance
- Grundlagen, um hormonelle Zusammenhänge verständlich weiterzugeben
MODUL 2
Hormongerechte Ernährung & Bewegung
- Grundlagen hormongerechter Ernährung & Blutzuckerstabilität
- Rolle von Makro- und Mikronährstoffen für die Hormonbalance
- Darmgesundheit, Entzündungsreduktion & Umgang mit Zucker
- Bewegung angepasst an Energielevel, Lebensphase & hormonelle Situation
MODUL 3
Zykluswissen, Perimenopause & Menopause
Du lernst die hormonellen Veränderungen im Laufe des Lebens kennen – vom Menstruationszyklus über die Perimenopause bis zur Menopause und Postmenopause. Du erfährst, wie du Frauen in den verschiedenen Lebensphasen mit zyklusbasierter Ernährung, Bewegung und einem bewussten Lifestyle unterstützen kannst und entwickelst ein Verständnis für Zyklusbeschwerden, Zyklusstörungen und die besonderen Bedürfnisse in den Wechseljahren.
- Die vier Zyklusphasen und ihre hormonellen Besonderheiten
- Zyklustracking und verschiedene Verhütungsmethoden
- Zyklusbasierte Ernährung, Bewegung und Produktivität
- Zyklusstörungen und PMS verstehen
- Perimenopause, Menopause und Postmenopause: hormonelle Veränderungen und typische Beschwerden
- Ernährung, Bewegung und Lifestyle in den Wechseljahren
MODUL 4
Schwangerschaft & Geburt
In diesem Modul geht es um die gesunde Vorbereitung einer Schwangerschaft, sowie um ganzheitliches Gesundheitswissen rund um Schwangerschaft und Geburt.
- Hormonelle Veränderungen in Schwangerschaft & Wochenbett verstehen
- Ernährung, Bewegung & mentale Aspekte in der Schwangerschaft
- Vorbereitung auf Geburt & Wissen über verschiedene Geburtsoptionen
- Postpartale Phase, mentale Gesundheit & der Übergang ins Muttersein
MODUL 5
Mentaltraining & Selbstführung als Frau
In diesem Modul geht es um mentale Techniken für bestimmte Themenfelder der Frau, wie z.B. gesunde Abgrenzung, Umgang mit Perfektionsmus und das Hören auf die eigenen Bedürfnisse.
- Mentale Muster erkennen und nachhaltig verändern
- Gesunde Abgrenzung, Umgang mit Perfektionismus & People-Pleasing
- Selbstführung im Alltag mit weiblicher Zyklizität
- Intuition, Selbstvertrauen & innere Stärke kultivieren
Bonus-Modul
Berufliche Integration & Selbstständigkeit
Damit du das erlernte Wissen in deinem bestehenden beruflichen Alltag integrieren kannst, oder deinen Weg in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit startest/erweiterst, bekommst du wertvolle Inputs rund um ein erfolgreiches Auftreten als zertifizierte Female Empowerment Trainerin.
- Deine neue Rolle einnehmen
- Professionelles und selbstbewusstes Auftreten
- Dein Start in die Selbstständigkeit oder Spezialisierung
- Dein weiterer beruflicher Weg mit Mehrwert
BONUS
Dein erfolgreicher Business Start!
Erfolgreich (nebenberuflich) selbstständig als Female Empowerment Trainerin
Wir zeigen dir, wie es geht!
Im Wert von 649€ inkludiert!
Wertvolle Lektionen, Vorlagen (Datenschutz, AGBs etc.) und Aufgaben zum direkt Umsetzen warten auf dich!
Inklusive regelmäßiger Online Live Sessions zum Austausch und Fragen stellen!
Unsere 5 Experten Masterclasses
Sexualität & Weiblichkeit
mit Sexualtherapeutin
Gynäkologische Krankheitsbilder
mit Frauenärztin
Kinderwunsch & Verlust
mit Psychologin
Schwangerschaft & Geburt
mit erfahrener Hebamme
Menopause & Wechseljahre
mit Frauenärztin
Dein Willkommenspaket
Zum Start in deine Ausbildung erhältst du dein persönliches Willkommenspaket mit dem Körpergut Akademie Ausbildungsplaner, einem Notizbuch und den Female Empowerment Affirmationskarten – damit du bestens vorbereitet und voller Vorfreude in deine neue Reise startest.
"Aber ist das wirklich das Richtige für mich?"
Perfekt für dich, wenn du:
- Bereits Erfahrung im Gesundheits-, Wellness- oder Coaching-Bereich hast
- Eine tiefe Verbindung zu deinem Frausein entwickeln möchtest
- Andere Frauen in ihrer Gesundheit präventiv und professionell begleiten willst
- Dir eine sinnvolle und erfüllende Berufstätigkeit wünschst
- Bereit bist, auch an dir selbst zu arbeiten
Nicht geeignet, wenn du:
- Noch nie mit Menschen gearbeitet hast
- Keine Zeit für deine eigene Entwicklung investieren möchtest
- Nur schnell Geld verdienen willst ohne echte Leidenschaft
- Diagnosen erstellen oder Krankheiten heilen möchtest (dies ist den Ärzt*innen vorbehalten)
Du möchtest noch mehr über die Female Empowerment Ausbildung erfahren?
Hol dir einen Blick hinter die Kulissen: Erfahre von Theresa alles über den nächsten Ausbildungsstart und schau dir unsere kostenlosen Probelektionen an!
Das sagen unsere Absolvent*innen
Sabine Schmitt
Perimenopausen Coach
„Ich bin wirklich begeistert - klare Empfehlung!“
Ich habe dieses Jahr die Ausbildung zur Female Empowerment Trainerin bei der Körpergut Akademie gemacht und bin wirklich begeistert – umfassend, gut verständlich und sehr praxisnah aufgebaut. Mein größter Gewinn war das Thema Female Empowerment und mentale Gesundheit. Besonders hervorheben möchte ich die Masterclasses mit verschiedenen Expertinnen – ein echtes Highlight.
Valentina Bruckner
Female Empowerment Trainerin
„Alles ist wirklich flexibel und man fühlt sich rundum begleitet.“
Ich hatte Sorge, ob ich die Ausbildung zeitlich neben meinem Vollzeitstudium schaffe – am Ende hat es aber super geklappt. Man fühlt sich rundum begleitet, obwohl die Ausbildung online ist. Ich möchte künftig Workshops und Vorträge halten – inhaltlich und methodisch nehme ich alles mit in mein Leben.
Theresa Gravogl
Doula
„Zweifel hatte ich keine, eher Vorfreude.“
Nach langer Zeit war das endlich einmal etwas nur für mich. Super aufgebaut und für jeden Lerntyp aufbereitet nie überladen und trotzdem mit unglaublich breitem Wissen. Fragen werden super schnell beantwortet, und durch Praxisintegrationen und Masterclasses ist trotz Onlinesetting auch der Austausch miteinander gegeben.
Anita Tolboom
Female Empowerment Trainerin
„Frauen brauchen genau dieses Wissen.“
Ich war von den Inhalten so begeistert, dass mir sofort unzählige Frauen eingefallen sind, denen dieses Wissen helfen würde. Besonders spannend fand ich, wie stark sich Stress und Cortisol auf uns auswirken und dass manche Beschwerden eben nicht normal sein müssen.
Laura Icking
Krankenschwester
„Ich habe ein viel größeres Verständnis für meinen Körper und für mich.“
In der Ausbildung habe ich ein viel besseres Gespür für meinen eigenen Zyklus bekommen und gleich angefangen, das Gelernte weiterzugeben. Heute fließt das Wissen ganz selbstverständlich in meine Gespräche mit Patientinnen ein und auch im Freundeskreis konnte ich damit schon konkret weiterhelfen.
Silvana Birrer
Psychologische Coachin & Hormon- und Zyklustrainerin
„Die Ausbildung hat mein Fachwissen vertieft.“
Während der Ausbildung wurde mir erneut bewusst, wie wenig viele Frauen, mich eingeschlossen, über die Funktionsweise ihres eigenen Körpers wissen. Die Ausbildung hat mein Fachwissen vertieft und meine eigene Haltung in der Arbeit gefestigt – ich fühle mich gestärkt und auf dem richtigen Weg, meine Vision weiter zu verfolgen.
Christiane Karl
Personalberaterin und Recruiterin
„Fachlich und persönlich gewachsen.“
Ich bin unglaublich dankbar für meine Ausbildung zur Female Empowerment Trainerin. Die Inhalte werden fachlich fundiert, vor allem aber unglaublich verständlich und praxisnah vermittelt. Man fühlt sich sehr gut begleitet, und auf individuelle Fragen wird wirklich eingegangen. Besonders wertvoll ist der offene Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen.
Deine Ausbildungsleitung & das Expert*innen-Team
Hauptdozentin
MSc Psychologie & Sportwissenschaften, Gründerin der Körpergut Akademie
WEITERLESEN
Theresa ist nicht nur die Gründerin der Körpergut Akademie, sondern auch voller Überzeugung, dass es mehr ganzheitliches Female Empowerment auf dieser Welt braucht! Mit über 10 Jahren Erfahrung im Gesundheitscoaching und als Ausbilderin von bereits 400+ Health Coaches bringt sie tiefes Fachwissen und authentische Lebenserfahrung mit.
Co-Trainerin
Nabila El Ghoubashy
Diplom Krankenschwester & Zyklusexpertin
WEITERLESEN
Nabila ist spezialisiert auf den weiblichen Zyklus und begleitet Frauen dabei, ihre hormonellen Rhythmen zu verstehen und zu nutzen. Als ehemalige Absolventin der Körpergut Akademie kennt sie die Herausforderungen der Teilnehmer*innen aus erster Hand.
Expertin
Anna Dillinger
Sexualpädagogin & Paar-/Sexualberaterin
WEITERLESEN
Anna Dillinger ist Sexualpädagogin und Paar- und Sexualberaterin mit eigener Praxis in Wien. Sie begleitet Einzelpersonen und Paare mit einem besonderen Fokus auf Sexualität und unterstützt darüber hinaus bei vielfältigen persönlichen und partnerschaftlichen Themen. Zusätzlich konzipiert und leitet sie Workshops für Kinder und Jugendliche zu Sexualität und psychischer Gesundheit, in denen Aufklärung, Prävention und Stärkung im Mittelpunkt stehen.
Expertin
Michaela Fischbacher
Frauenärztin & Hormonexpertin
WEITERLESEN
Expertin
Nicole Freuler
Hebamme & Psychologische Beraterin
WEITERLESEN
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Das bekommst du:
- Start: 16. November 2026
- 4-fach Zertifizierung als Female Empowerment Trainerin, Mentaltrainerin für Frauen, Zyklustrainerin & Hormonbalance-Trainerin
- 6 Monate intensive Ausbildung mit 6 umfassenden Modulen + Grundlagen
- Weitere 12 Monate Zugang zu allen Inhalten nach Ausbildungsende
- Persönlicher Support - Fragen an Theresa und alle Co-Trainerinnen
- Umfassende Ausbildungsmaterialien
- Live Online Sessions zur Integration des Gelernten - jeweils Dienstag 18:00-19:30 Uhr
- Alle Sessions werden aufgezeichnet - du verpasst nie wieder etwas
- 5 Exklusive Expert*innen-Masterclasses
- Bonus: Business-Aufbau-Modul - Von der Zertifizierung zur erfolgreichen Selbstständigkeit
- Moderne Lernplattform mit Community-Tools und mobiler App
- Inkl. Prüfungsgebühr für die theoretische Abschlussprüfung im Online Format (Multiple Choice)
–
Nächster Start am 9. Feburar 2026 - Jetzt Ausbildungsplatz sichern!
Ist noch etwas offen?
Häufige Fragen
Inhalte
Macht es Sinn, die Ausbildung nur für mich persönlich zu machen?
Auf jeden Fall! Wir finden sowieso, dass jede Frau, egal welchen Alters dieses Wissen dringend benötigen würden! Denn was dir die Ausbildung vor allem schenkt, ist ganz viel Selbstbestimmung in Bezug auf deine Gesundheit und Empowerment als Frau.
Brauche ich Vorwissen?
Die Ausbildung dient zur Spezialisierung im Bereich Frauengesundheit und Female Empowerment. Daher raten wir dir als Vorbereitung, eine Grundlagenausbildung im Gesundheitsbereich zu absolvieren, damit du dich im Gruppen- und/oder Einzelsetting bereits wohlfühlst. Die Spezialisierung zielt v.a. auf die Übermittlung von Gesundheitswissen und das Anwenden in der Praxis ab, du lernst allerdings keine Grundlagen Methodik in Kommunikation und/oder Coaching. Solltest du noch eine Grundlagenausbildung machen wollen, bietet sich unsere Health Coach– oder Mindful Movement Ausbildung an.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast mit Start der Ausbildung 18 Monate Zugriff auf alle Inhalte und kannst bis 12 Monate nach Ausbildungsstart die Ausbildung abschließen.
Wie werden die Unterlagen übermittelt?
Du bekommst die Ausbildungsunterlagen, wie zum Beispiel das Skriptum zu jedem Modul in digitaler Form. So stellen wir sicher, dass wir die Unterlagen mit zusätzlichen Infos ergänzen und immer an die aktuelle Gruppe anpassen können. Als Umweltzeichen zertifiziertes Unternehmen versuchen wir außerdem so wenig Ressourcen, wie möglich zu verbrauchen. Daher haben wir uns entschlossen, die Ausbildungszertifikate in digitaler Form zu übermitteln.
Ist die Female Empowerment Ausbildung eine medizinische oder therapeutische Ausbildung?
Nein. Die Ausbildung dient der Wissensvermittlung im Bereich Frauengesundheit und Female Empowerment und grenzt sich klar von medizinischen, psychotherapeutischen oder heilpraktischen Tätigkeiten ab. Sie ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Ausbildung.
Wie tief geht die Ausbildung in die Selbsterfahrung?
Selbsterfahrung ist ein zentraler Bestandteil der Ausbildung. Du wirst eingeladen, Inhalte zuerst selbst zu erleben, bevor du sie weitergibst. Dabei entsteht ein sicherer, achtsamer Rahmen und du entscheidest immer dein eigenes Tempo.
Ist die Ausbildung eher persönlich oder fachlich?
Beides – persönliche Selbsterfahrung und fachliches Wissen gehören gleichermaßen dazu und ergänzen sich im Lernprozess.
Wie praxisnah sind die vermittelten Inhalte
Die Ausbildung verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, Reflexionsaufgaben und Selbsterfahrung. Ziel ist es, die Inhalte nicht nur zu verstehen, sondern im Alltag und im beruflichen Kontext anwenden zu können.
In welchem Rahmen darf ich die Inhalte nach der Ausbildung anwenden?
Die vermittelten Inhalte dürfen im Rahmen von Wissensvermittlung, präventiver Arbeit sowie Gruppen- und Einzelsettings angewendet werden. Die Ausbildung berechtigt nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten.
Ist die Ausbildung auch für erfahrene Trainerinnen oder Coaches sinnvoll?
Handelt es sich um Grundlagenwissen oder um eine weiterführende Spezialisierung?
Die Ausbildung ist als Spezialisierung konzipiert. Daher raten wir dir, bereits Erfahrung im Einzel- oder Gruppensetting zu haben, um die erlernten neuen Inhalte direkt in der Praxis anwenden zu können. Es werden auch Grundlagen in Kommunikationsmethoden vermittelt, die Übungszeit zur praktischen Anwendung ist jedoch gemäß einer Spezialisierung kürzer gehalten, als bei einer Grundlagenausbildung, wie zum Beispiel unsere Ausbildung zum Health Coach. Für das Verständnis des theoretischen Wissens braucht es kein Vorwissen.
Auf welcher Basis sind die Inhalte erstellt? Werden gesundheitliche Dogmen vermittelt?
Die Inhalte basieren auf aktueller wissenschaftlicher Literatur und evidenzbasierter Gesundheitsforschung. Gleichzeitig beleuchten wir unterschiedliche Sichtweisen (z. B. Mischkost, vegetarische oder vegane Ernährung) und ihre jeweiligen Vor- und Nachteile. Wir vertreten keine starren Dogmen wie „nur vegan ist gut“ oder ähnliche Trend-Narrative. Wir unterstützen dabei mit dem übermittelten Wissen reflexives sowie kritisches Denken, damit du dir als Female Empowerment Trainerin eine eigene Meinung über diverse Trendthemen bilden kannst.
Werden in der Ausbildung auch spirituelle oder energetische Inhalte gelehrt?
Die Ausbildung basiert wissenschaftlich, schafft jedoch Raum für Erfahrungsmedizin, Achtsamkeit und energetische Praktiken, wenn du diese für dich persönlich ergänzen möchtest. Diese Anteile sind optional und nicht verpflichtend.
Darf ich nach der Ausbildung klare Empfehlungen z.b. zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln machen?
Nein, denn das ist den Ärzten nach einem getätigten Bluttest vorbehalten. Du lernst, welche Richtlinien in Bezug auf z.B. die Magnesium Aufnahme empfehlenswert sind, jedoch können wir von außen nie wissen, wie viel die Person bereits über ihre Nahrung aufnimmt und der Körper dieses auch verwertet. Daher ist immer wichtig, an einen Bluttest beim Arzt zu verweisen und dabei Empfehlungen mitzugeben, welche Werte gut wären zu testen. Der Arzt übernimmt dann die Interpretation der Ergebnisse und du kannst die Person weiter bei der Umsetzung unterstützen (z.B. Umstellung der Nahrung, Veränderung des Lifestyles) etc.
Darf ich nach der Ausbildung Diagnosen stellen oder Beschwerden behandeln?
Nein. Die Ausbildung qualifiziert für Training und Coaching im präventiven Bereich. Diagnose und Behandlung sind Ärzt*innen, Hebammen und Therapeut*innen vorbehalten.
Kann ich die Ausbildung auch als Mann oder als Person aus der LGBT-Community machen?
Ja. Die Inhalte richten sich primär an Menschen mit hormonellen und zyklischen Besonderheiten im weiblichen Körper, stehen jedoch allen offen, die Frauen professionell begleiten möchten oder sich persönlich weiterbilden wollen.
Was bedeuten die Titel „Zyklustrainerin“ und „Hormonbalance-Trainerin“?
Sie beschreiben den thematischen Schwerpunkt deines Trainings. Sie implizieren keine medizinische Beratung oder Behandlung.
Darf ich Schwangere begleiten?
Du kannst Schwangere im Training zu einem gesunden Lebensstil unterstützen, in Abstimmung mit ihrer Hebamme oder Frauenärzt*in. Die fachliche Begleitung von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett übernimmst du nicht.
Wie lerne ich, wann ich weiterverweisen muss?
Im verpflichtenden Willkommensevent, in einer eigenen Lektion zur Abgrenzung und in jedem Fachmodul lernst du Warnzeichen und das Verweisprinzip. Die Abschlussprüfung fragt diese Inhalte gezielt ab.
Finanzierung
Welche Fördermöglichkeiten gibt es?
Die Fördermöglichkeiten sind in Österreich, Deutschland und der Schweiz sehr unterschiedlich. Hier kannst du dir nähere Infos holen:
Ich habe bereits eine Ausbildung bei euch gemacht, bekomme ich eine Ermäßigung?
Ja klar! Wir freuen uns sehr, wenn wir dich weiterhin begleiten dürfen und geben dir gerne 300€ Rabatt auf eine weitere Ausbildung von uns. Schreib uns dafür gerne an und wir schicken dir einen Rabattcode zu.
Was gibt es für Zahlmodalitäten?
Du kannst sowohl als Einmalzahlung, oder in Ratenzahlungen bezahlen. Die Informationen findest du bei der Anmeldung. Solltest du einen individuellen Zahlungsplan benötigen, melde dich gerne per E-Mail an info@koerpergutakademie.com bei uns.
Ab wann ist meine Anmeldung verbindlich?
Mit Abschluss der Anmeldung gilt deine Teilnahme als verbindlich. Die genauen Rahmenbedingungen findest du in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Format
Kann man die Ausbildung berufsbegleitend absolvieren?
Ja! Die Ausbildung haben wir bewusst berufsbegleitend ausgelegt. Durch die Online-Lehrvideos kannst du nach deinen freien Zeitressourcen lernen und musst dir nur die Online Live Events (ca. 2x/Monat) fix in den Kalender eintragen bzw. kannst diese auch im Nachhinein nachholen (mit der Aufzeichnung).
Gibt es die Möglichkeit sich Offline zu sehen?
Ja! Du kannst dich mit anderen Teilnehmerinnen in unseren Live Online Sessions oder dem Akademiebereich vernetzen und immer wieder zwischendurch Offline Treffen organisieren. Du siehst in unserer Plattform immer auch, wo die anderen Teilnehmer wohnen und kannst demnach auch in der Nähe deines Wohnorts planen.
Ist die Ausbildung anerkannt? Welche Zertifikate bekomme ich?
Wie viel Zeit sollte ich neben den Live-Terminen pro Woche einplanen?
Neben den Live-Terminen solltest du je nach individuellem Tempo zusätzlich Zeit für Online-Lerninhalte, Reflexion und Praxisübungen einplanen. Der zeitliche Umfang ist flexibel gestaltbar und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Da sehr viel Zeit deine eigene Selbsterfahrung ist, ist nicht alles echte “Lernzeit”, sondern ausprobieren, mit deinem Umfeld nachbesprechen und die Inhalte praktisch anwenden. Erfahrungsgemäß sind dafür durchschnittlich ca. 6-8 Stunden pro Woche realistisch.
Ist meine aktive Teilnahme an allen Live-Einheiten verpflichtend?
Eine aktive Teilnahme wird empfohlen, ist jedoch nicht verpflichtend. Alle relevanten Inhalte stehen dir auch als Aufzeichnungen zur Verfügung.
Wie verbindlich ist das eigene Lerntempo innerhalb der Ausbildung?
Die Ausbildung ist strukturiert aufgebaut, bietet jedoch genügend Flexibilität, um Inhalte im eigenen Tempo zu bearbeiten. Eine kontinuierliche Teilnahme wird empfohlen, Pausen sind aber möglich.
In welchem Rahmen findet der Austausch innerhalb der Gruppe statt?
Der Austausch findet im Rahmen der Live-Online-Sessions sowie über den internen Akademiebereich statt. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, sich eigenständig mit anderen Teilnehmerinnen zu vernetzen. Auf Wunsch kannst du dich zusätzlich in Kleingruppen (3–4 Personen) zusammenschließen, um gemeinsam zu üben, Inhalte zu vertiefen oder Erfahrungen auszutauschen.
Gibt es während der Ausbildung Ansprechpartnerinnen für fachliche Fragen?
Ja. Während der Ausbildung steht das Ausbildungsteam für fachliche und organisatorische Fragen zur Verfügung.
Ablauf
Werde ich persönlich betreut?
Ja! Persönliche Betreuung, die Möglichkeit jederzeit Fragen zu den Inhalten zu stellen sowie mit den anderen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen ist uns sehr wichtig. Dafür haben wir eine sehr übersichtliche Ausbildungsplattform, die auch eine geschlossene Austauschgruppe unter den Teilnehmenden sowie eine private Chatfunktion inkludiert (auch als App- Version kostenlos verfügbar).
Was passiert, wenn ich während der Ausbildung aus unerwarteten Gründen ausfalle?
Solltest du aus unerwarteten Gründen eine Pause von der Ausbildung brauchen, kannst du dies natürlich tun! Die Inhalte kannst du flexibel nach deiner Pause weiter bearbeiten und die Abschlussprüfung bis zu 18 Monate nach Ausbildungsstart erledigen.
Gibt es eine Abschlussprüfung?
Ja. Du schließt am Ende der Ausbildung mit einer schriftlichen Abschlussprüfung die Ausbildung ab. Hier gibt es mehrere Termine zur Auswahl. Die Prüfung wird als Multiple Choice Prüfung online durchgeführt und dauert 60 Minuten. Ergänzend zur theoretischen Prüfung ist ein 1:1-Training oder ein Workshopkonzept einzureichen.
Wann ist ein guter Zeitpunkt, um mit der Ausbildung zu starten?
Ein guter Zeitpunkt ist dann, wenn du bereit bist, dich mit deiner eigenen Gesundheit und persönlichen Entwicklung auseinanderzusetzen. Fachliche oder berufliche Ziele können sich im Prozess weiterentwickeln.
Was passiert nach dem Abschluss der Ausbildung?
Nach dem Abschluss kannst du die vermittelten Inhalte eigenständig für dich oder im Rahmen deiner beruflichen Tätigkeit anwenden. Dabei hast du noch weitere 12 Monate nach Abschluss (also insgesamt 18 Monate) Zugang zu allen Inhalten und zum Ausbildungsteam. Eine weiterführende Vernetzung innerhalb der Akademie ist ebenso möglich.
Gibt es eine zeitliche Begrenzung für den Abschluss der Ausbildung?
Ja. Die Ausbildungszeit läuft über 6 Monate. Insgesamt hast du 18 Monate ab Ausbildungsstart Zeit, um alle Inhalte in deinem Tempo durchzuarbeiten und die Abschlussprüfung zu absolvieren. In diesem Zeitraum ist auch dein Zugang zum Akademiebereich sowie die in der Ausbildungsgebühr enthaltene Prüfungsgebühr gültig.
Bereit für deine Reise in die weibliche Kraft?
Du bist auf der Suche nach etwas anderem?
Weitere Ausbildungen
Hol dir hier alle Infos zu unseren ganzheitlichen Ausbildungen und mach präventive Gesundheit zu deinem Beruf:
Mindful Movement Ausbildung
Ausbildung zum/zur zertifizierten Mindful Movement Lehrer*in (inkl. Yoga- und Pilateslehrer*in, Achtsamkeitstrainer*in)
Health Coach Ausbildung
Ausbildung zum/zur zertifizierten Health Coach*in, Ayurveda Ernährungstrainer*in, Mental- & Stressmanagement-Trainer*in
Stress Management Ausbildung
Ausbildung zum/zur zertifizierten Stress Management Trainer*in, Resilienztrainer*in, Nervensystem-Regulations-Trainer*in & Burnout-Präventions-Trainer*in
Noch unsicher?
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Finde in zwei Minuten mit unserem Ausbildungstest heraus, welche Ausbildung zu dir und deinem Weg passt.
