Dein Podcast für echtes Gesundheitswissen
Jeden Donnerstag eine neue Folge:
- Wissenschaftlich fundiert — basierend auf den neusten Studien
- Einfach umsetzbar — konkrete Schritte, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
- Authentisch echt — ehrliche Gespräche und Blicke hinter die Kulissen
Deine Gastgeberin
Als Psychologin, Sportwissenschaftlerin und Gründerin der Körpergut Akademie habe ich bereits über 5000 Menschen zu mehr Gesundheit begleitet, sowie mehr als 600 Fachpersonen ausgebildet. Dabei ist mir oft aufgefallen: Gesundheit scheitert fast nie am Wissen, sondern daran, dass die meisten Konzepte am echten Leben vorbeigehen. Genau da setzt mein Podcast Echt gesund an: Gesundheit, die gut tut UND auch machbar ist!
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Thema: Yoga und die Arbeit im Bereich ganzheitlicher Gesundheit
Frei aufspielen - Der Mindset Podcast
Thema: Wohlfühlen im Körper & Geist – Wie praktizierst du mentale Gesundheit im Alltag
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Unsere Ausbildungen
Hol dir hier alle Infos zu unseren international anerkannten Ausbildungen und mach präventive Gesundheit zu deinem Beruf:
Start: September 2026
Health Coach Ausbildung
400h | 10 Monate
Ausbildung zum/zur zertifizierten Health Coach*in, Ayurveda Ernährungstrainer*in, Mental- & Stressmanagement-Trainer*in
Start: Mai 2027
Mindful Movement Ausbildung
400h | 9 Monate
Ausbildung zum/zur zertifizierten Mindful Movement Lehrer*in (inkl. Yoga- und Pilateslehrer*in, Achtsamkeitstrainer*in)
Start: November 2026
Female Empowerment Ausbildung
300h | 6 Monate
Ausbildung zum/zur zertifizierten Female Empowerment Trainerin, Zyklus Trainerin, Hormonbalance-Trainerin und Mentaltrainerin für Frauen
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- Gesundheitswissen zum direkt Anwenden
- Spannende Fallbeispiele aus der Praxis
- Blicke hinter die Kulissen und persönliche Insight von Theresa Haas geb. Wolf