Female Empowerment Ausbildung
Komm in deine eigene weibliche Kraft und lerne andere Frauen auf ihrem Weg als Dipl. Female Empowerment Trainerin ganzheitlich zu unterstützen!
- Ganzheitliche Spezialisierung im Bereich female Health & Empowerment
- Anerkannte 4-fach Zertifizierung für deine umfassende Kompetenz
- Gesundheitswissen zum direkt in der Praxis anwenden
Zertifizierung zur Dipl. Female Empowerment Trainerin, inkl. Zertifizierung zur Dipl. Zyklus Trainerin, Dipl. Hormonbalance-Trainerin und Dipl. Mentaltrainerin für Frauen
500+ Absolvent*innen
Haben bei uns bereits ihre Berufung gefunden.
4,9 Sterne Bewertung
Echte Begeisterung, die für sich spricht.
Staatlich anerkannt
Deine Sicherheit für höchste Ausbildungsqualität.
Führe Frauen in ihre ganzheitliche Balance: Sanft und kraftvoll zugleich!
- Ganzheitliche Gesundheit in nur EINER Ausbildung
- Du schließt nicht nur zum Dipl. Female Empowerment Trainerin ab, sondern bekommst gleich 4 Zertifikate!
- inkl. Zertifizierung zur Dipl. Zyklus Trainerin, Dipl. Hormonbalance-Trainerin und Dipl. Mentaltrainerin für Frauen
Details zur Ausbildung im Überblick
Nächster Durchgang
09. Februar 2026 – 31. Juli 2026
Dauer
300h über 6 Monate
(flexible Zeiteinteilung)
Investition
Frühbucherpreis: 3300€/CHF bei einer Anmeldung bis 17.12.2025
Regulärer Preis: 3800€/CHF
Inhalte
Hormonbalance über verschiedene Lebensphasen, weibliches Zykluswissen, Schwangerschaft & Geburt, Gesund durch die Menopause, Yin und Yang als Frau leben, Mentaltraining & Selbstführung als Frau
Zertifizierung
ZFU anerkannte 4-fach Zertifizierung zur Dipl. Female Empowerment Trainerin (300h), welche die Zertifizierungen zur Dipl. Zyklustrainerin, Dipl. Hormonbalance-Trainerin & Dipl. Mentaltrainerin für Frauen beinhaltet
Live Online Termine
Ca. 2 interaktive Online Sessions pro Monat via Zoom, jeweils Montag von 18:00 Uhr - 19:30/20:00 Uhr
Ausbildungsformat
Interaktiver und praxisorientierter Online-Modus inkl. Video-Lektionen, Skriptum, Worksheets, persönlichem Support sowie Live Online Sessions.
Voraussetzung
Interesse für ganzheitliche Gesundheit, Offenheit dich persönlich weiterzuentwickeln, Vorwissen in ganzheitlicher Gesundheit von Vorteil (aber kein Muss)
Ausbildungsleitung
Theresa Wolf - Psychologin (BScMSc), Sportwissenschaftlerin (BScMSc) sowie Dipl. Health Coach
Infoabend | Female Empowerment Ausbildung
KOSTENLOSER INFOABEND ZUR AUSBILDUNG
An unserem kostenlosen Infoabend kannst du Theresa alle deine Fragen stellen und bekommst hilfreiche Infos, um dir deine Entscheidung für die Ausbildung zu erleichtern.
- 24. November 2025
- Live Online Session von 19.00-20.30 Uhr
Spürst du auch?
Du weißt, dass in dir eine besondere Kraft schlummert.
Eine Kraft, die tief mit deinem Frausein verbunden ist. Du merkst, wie andere Frauen zu dir kommen, wenn sie Rat brauchen. Du spürst diese besondere Verbindung zu anderen Frauen und möchtest ihnen helfen, in ihre volle Power zu kommen.
Aber bisher fehlt dir das Handwerkszeug dafür.
Vielleicht hast du schon Erfahrungen im Gesundheits- oder Coaching-Bereich gesammelt, aber dir fehlt das spezifische Wissen über die einzigartigen Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen.
Was wäre, wenn du genau die Expertin werden könntest, die Frauen wirklich brauchen?
Stell dir vor...
Du verstehst den weiblichen Zyklus so gut, dass du anderen Frauen hilfst, ihre Energie optimal zu nutzen statt gegen ihren Körper zu arbeiten
Du begleitest Frauen durch alle Lebensphasen - von Menstruationsbeschwerden über Schwangerschaft bis zur Menopause
Du hilfst Frauen dabei, kraftvoll UND sanft zu sein - ohne sich zwischen ihrer Weiblichkeit und ihrer Stärke entscheiden zu müssen
Du leitest Frauenkreise und Workshops, die Frauen wirklich verändern und stärken
Du lebst deine Berufung und verdienst gleichzeitig gut damit, anderen Frauen zu helfen
Die Female Empowerment Trainer*in Ausbildung bei der Körpergut Akademie
Für Frauen, die andere Frauen stärken wollen
Diese 6-monatige Spezialisierung ist perfekt für dich, wenn du:
- Schon Grundkenntnisse im Gesundheits- oder Coaching-Bereich hast
- Eine tiefe Verbindung zu deinem Frausein entwickeln möchtest
- Andere Frauen professionell begleiten willst
- Dir eine erfüllende Tätigkeit im Female Empowerment wünschst
Was macht diese Ausbildung so besonders?
Ganzheitlicher Ansatz statt Oberflächlichkeit
Bei der Körpergut Akademie bekommst du nicht nur Tipps und Tricks, sondern tiefes, wissenschaftlich fundiertes Wissen über den weiblichen Körper, Psyche und die besonderen Herausforderungen von Frauen.
Praxisnah und sofort umsetzbar
Jedes Modul enthält konkrete Tools und Methoden, die du direkt anwenden kannst - für dich selbst und in der Arbeit mit anderen Frauen.
4-fach Zertifizierung in
nur 6 Monaten
Nach der Ausbildung bist du zertifizierte:
- Dipl. Female Empowerment Trainer*in
- Dipl. Mentaltrainerin für Frauen
- Dipl. Zyklustrainerin
- Dipl. Hormonbalance-Trainerin
Deine Reise durch die 6 Module
MODUL 1
Dein Frausein stärken - Selbsterfahrung zu Beginn
Damit du von Anfang an auch deine eigene Weiblichkeit besser kennenlernst, starten wir mit einer Selbsterfahrung rund um dein Frau-Sein und wie du dieses stärken kannst.
- Dich selbst und deine Bedürfnisse besser kennenlernen
- Deinen Lebensstil an den weiblichen Zyklus (oder Mondzyklus) anpassen
- Mentaltrainings-Methoden zur gesunden Abgrenzung
- Du stärkst dich als Frau von Innen nach Außen
MODUL 2
Ganzheitliche Hormonbalance
Du lernst unsere weiblichen Hormone genauer kennen und bekommst ein umfassendes Wissen, wie wir unsere Hormonbalance mit gesunden Routinen ganzheitlich fördern können.
- Grundlagen der weiblichen Hormone verstehen
- Hormone und ihre Veränderung in verschiedenen Lebensphasen, u.a. Menopause und Wechseljahre
- Unsere Hormone mit der richtigen Ernährung, Bewegung und notwendigen Entspannung in Balance bringen
- Umfassendes Wissen für deine Expertise im Bereich Hormonbalance
MODUL 3
Weibliches Zykluswissen
Du lernst alles rund um den weiblichen Zyklus und wie du diesen bewusst fördern kannst. Auch das Thema Zyklusbeschwerden und Endometriose werden wir in der Ausbildung besprechen.
- Die verschiedenen Zyklusphasen verstehen lernen
- Möglichkeiten, den individuellen Zyklus der Frau zu fördern
- Leben und Arbeiten nach dem Zyklus
- Für Frauen ohne Zyklus richten wir uns nach dem Mondzyklus
MODUL 4
Schwangerschaft & Geburt
In diesem Modul geht es um die gesunde Vorbereitung einer Schwangerschaft, sowie um ganzheitliches Gesundheitswissen rund um Schwangerschaft und Geburt.
- Kinderwunsch und Vorbereitung
- Gesundheit während der Schwangerschaft
- Geburt und Wochenbett
- Fehlgeburt und unerwüllter Kinderwunsch
MODUL 5
Yin & Yang als Frau leben
Du lernst, warum es wichtig ist als Frau Yin und Yang zu leben. Du bekommst hilfreiche Tools, um beides zu integrieren und Yin/Yang in Balance zu bringen.
- Unterschied zwischen Yin- und Yang Qualität
- Yin Qualität leben und bewusst einladen (zur Ruhe kommen und Empfangen)
- Yang Qualität integrieren (Krafttraining, bewusste Power und Energie)
- Alles rund um kraftvolle Weiblichkeit
MODUL 6
Mentaltraining & Selbstführung
In diesem Modul geht es um mentale Techniken für bestimmte Themenfelder der Frau, wie z.B. gesunde Abgrenzung, Umgang mit Perfektionsmus und das Hören auf die eigenen Bedürfnisse.
- Gesunde Abgrenzung trainieren und leben
- Die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen
- Limitierende Antreiber wie Perfektionismus transformieren
- In deine bewusste Selbstführung kommen
Bonus-Modul
Berufliche Integration & Selbstständigkeit
Damit du das erlernte Wissen in deinem bestehenden beruflichen Alltag integrieren kannst, oder deinen Weg in die (nebenberufliche) Selbstständigkeit startest/erweiterst, bekommst du wertvolle Inputs rund um ein erfolgreiches Auftreten als Dipl. Female Empowerment Trainerin.
- Deine neue Rolle einnehmen
- Professionelles und selbstbewusstes Auftreten
- Dein Start in die Selbstständigkeit oder Spezialisierung
- Dein weiterer beruflicher Weg mit Mehrwert
Unsere 5 Experten Masterclasses
Sexualität & Weiblichkeit mit Sexualtherapeutin
Gynäkologische Krankheitsbilder mit Frauenärztin
Kinderwunsch & Verlust mit Psychologin
Schwangerschaft & Geburt mit erfahrener Hebamme
Menopause & Wechseljahre mit Frauenärztin
Bonus: Start in deine Selbstständigkeit
In unserem Bonus Modul lernst du, wie du dich als female Empowerment Trainerin auf dem Markt einzigartig positionierst, deine ersten Angebote kreierst und mit Selbstbewusstsein deinen beruflichen Weg gehst!
"Aber ist das wirklich das Richtige für mich?"
Perfekt für dich, wenn du:
- Bereits Erfahrung im Gesundheits-, Wellness- oder Coaching-Bereich has
- Eine tiefe Verbindung zu deinem Frausein entwickeln möchtest
- Andere Frauen professionell stärken willst
- Dir eine sinnvolle und erfüllende Berufstätigkeit wünschst
- Bereit bist, auch an dir selbst zu arbeiten
Nicht geeignet, wenn du:
- Noch nie mit Menschen gearbeitet hast
- Keine Zeit für deine eigene Entwicklung investieren möchtest
- Nur schnell Geld verdienen willst ohne echte Leidenschaft
Du möchtest noch mehr über die Female Empowerment Ausbildung erfahren?
Hol dir einen Blick hinter die Kulissen und erfahre von Theresa alles über den nächsten Ausbildungsstart!
Das sagen unsere Absolvent*innen
Verena Rohr
Ganzheitliche Gesundheits-trainerin und Expertin für Frauengesundheit
„Tolle Ausbildung und Community“
Danke für die tolle Ausbildung und die wertvolle Community! Ich habe so viel für mich mitnehmen können, nicht nur fachlich, sondern auch persönlich. Außerdem bin ich sehr dankbar für die tollen neuen Freundschaften mit wirklichen Gleichgesinnten.
Jenny Handler
Holistic Health Coach und Yogalehrerin
„Tolle Plattform – wirklich phänomenal“
Es hat mir so unglaublich viel Spaß gemacht. Die Inhalte wurden so leicht übermittelt und auch die Tatsache, dass es zeitlich so flexibel ist, war für mich super einfach in den Alltag zu integrieren. Auch ein riesiges Lob an die tolle Plattform, die ihr auf die Beine gestellt habt.
Carolin Basty
Mindful Movement Lehrerin
„Super betreut gefühlt“
Mir hat die Ausbildung wirklich so unendlich viel Spaß gemacht! Euer Format ist wirklich super und ich habe mich die ganze Zeit wunderbar betreut gefühlt.
Barbara Hettegger
Health Coach, Yogalehrerin und Klangpädagogin
„Wirklich nachhaltig und sehr persönlich“
Ich kann die Körpergut Akademie nur weiterempfehlen – für die persönliche Entwicklung, für mehr Vernetzung, für mehr Wissen und das alles wirklich nachhaltig und sehr persönlich – also ich werde in Zukunft auf jeden Fall noch sehr davon profitieren!
Deine Ausbildungsleitung & das Expert*innen-Team
Hauptdozentin
MSc Psychologie & Sportwissenschaften, Gründerin der Körpergut Akademie
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Theresa ist nicht nur die Gründerin der Körpergut Akademie, sondern auch voller Überzeugung, dass es mehr ganzheitliches emale Empowerment auf dieser Welt braucht! Mit über 10 Jahren Erfahrung im Gesundheitscoaching und als Ausbilderin von bereits 400+ Health Coaches bringt sie tiefes Fachwissen und authentische Lebenserfahrung mit.
Co-Trainerin
Nabila El Ghoubashy
Diplom Krankenschwester & Zyklusexpertin
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Nabila ist spezialisiert auf den weiblichen Zyklus und begleitet Frauen dabei, ihre hormonellen Rhythmen zu verstehen und zu nutzen. Als ehemalige Absolventin der Körpergut Akademie kennt sie die Herausforderungen der Teilnehmer*innen aus erster Hand.
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Das bekommst du:
- 4-fach Zertifizierung als Dipl. Female Empowerment Trainerin, Dipl. Mentaltrainerin für Frauen, Dipl. Zyklustrainerin & Dipl. Hormonbalance-Trainerin
- 6 Monate intensive Ausbildung mit 6 umfassenden Modulen + Grundlagen
- Weitere 12 Monate Zugang zu allen Inhalten nach Ausbildungsende
- Persönlicher Support - Fragen an Theresa und alle Co-Trainerinnen
- Umfassende Ausbildungsmaterialien
- Live Online Sessions zur Integration des Gelernten
- Alle Sessions werden aufgezeichnet - du verpasst nie wieder etwas
- 5 Exklusive Expert*innen-Masterclasses
- Bonus: Business-Aufbau-Modul - Von der Zertifizierung zur erfolgreichen Selbstständigkeit
- Moderne Lernplattform mit Community-Tools und mobiler App
Investition in deine Zukunft
Regulärer Preis: 3800€/CHF*
Frühbucher-Aktion: 3300€/CHF*
gültig bis 17.12.2025 | Ratenzahlung möglich
* Teilnahmezertifikat & Rechnung von unserem CH Standort.
–
Jetzt Frühbucherrabatt bis 17. Dezember 2025 sichern und 500€ sparen!
Ist noch etwas offen?
Häufige Fragen
Inhalte
Macht es Sinn, die Ausbildung nur für mich persönlich zu machen?
Auf jeden Fall! Wir finden sowieso, dass jeder Mensch auf dieser Welt dieses Wissen dringend benötigen würden! Denn was dir die Ausbildung vor allem schenkt, ist ganz viel Selbstbestimmung in Bezug auf deine Gesundheit und allgemeines Coaching-Wissen, was du in verschiedenen Bereichen deines Lebens gut anwenden kannst.
Ist Coaching ein geschützter Begriff?
Das kommt auf das Land an, indem du den Berufsbegriff anwenden möchtest. In Deutschland und der Schweiz kannst du den Begriff Coaching verwenden, solange du klar kommunizierst, worum es dabei geht (und, dass es kein psychologisches Coaching ist). Du kannst nach dieser Ausbildung Trainings, Workshops und Seminare im Einzel- sowie Gruppensetting im Gesundheitsbereich in Anstellung oder als Selbstständige:r anbieten. In Österreich würde ich dir den Begriff des Gesundheitstrainers/ der Gesundheitstrainerin empfehlen. Hier findest du eine Stellungnahme von uns zum Berufsbild in Österreich. Da der Tätigkeitsbereich des Health Coaches/Gesundheitstrainers noch sehr neu ist, braucht es manchmal bei öffentlichen Stellen, wie z.B. dem Unternehmensgründungsprogramm oder der WKO zusätzliche Aufklärung, was du damit meinst.
Lerne ich bei der Ausbildung Bewegungsinhalte anzuleiten?
Wir widmen uns ein ganzes Modul lang dem Thema Körperbewusstsein, Bewegungslehre & Embodiment. Du lernst dabei, wie du andere Menschen dabei unterstützen kannst, die richtige Bewegung für sich zu finden und auch auszuüben. Außerdem lernst du als Health Coach auch kurze Bewegungssequenzen (ca. 1 Min) anzuleiten, um diese z.B. zu Beginn der Einheit einbauen zu können.
Um zu lernen, wie du komplette Bewegungsstunden wie Yoga oder Pilates anleiten kannst, ist unsere Mindful Movement Ausbildung eine tolle Ergänzung zur Health Coach Ausbildung.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast mit Start der Ausbildung 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte und kannst bis 24 Monate nach Ausbildungsstart die Ausbildung abschließen.
Wie werden die Unterlagen übermittelt?
Du bekommst die Ausbildungsunterlagen, wie zum Beispiel das Skriptum zu jedem Modul in digitaler Form. So stellen wir sicher, dass wir die Unterlagen mit zusätzlichen Infos ergänzen und immer an die aktuelle Gruppe anpassen können. Als Umweltzeichen zertifiziertes Unternehmen versuchen wir außerdem so wenig Ressourcen, wie möglich zu verbrauchen. Daher haben wir uns entschlossen, die Ausbildungszertifikate in digitaler Form zu übermitteln.
Finanzierung
Welche Fördermöglichkeiten gibt es?
Die Fördermöglichkeiten sind in Österreich, Deutschland und der Schweiz sehr unterschiedlich. Hier kannst du dir nähere Infos holen:
Ich habe bereits eine Ausbildung bei euch gemacht, bekomme ich eine Ermäßigung?
Ja klar! Wir freuen uns sehr, wenn wir dich weiterhin begleiten dürfen und geben dir gerne 10 % Rabatt auf eine weitere Ausbildung von uns. Schreib uns dafür gerne an und wir schicken dir einen Rabattcode zu.
Kann ich mir bisherige Ausbildungen anrechnen lassen?
Solltest du bereits über eine Qualifikation in einem ähnlichen Bereich wie zum Beispiel Mentaltraining haben und diese uns nachweisen können, besteht die Möglichkeit einer Anrechnung. In diesem Fall können wir dir 300€ nachlassen, solange du in diesem Bereich nicht mehr von uns zertifiziert werden möchtest. Bei mehreren Vorausbildungen wie zum Beispiel Mentaltraining und Ayurveda Ernährungstrainer*in, können wir dir maximal 450€ erlassen.
Format
Kann man die Ausbildung berufsbegleitend absolvieren?
Ja, das ist gut möglich! Durch die Online-Lehrvideos kannst du nach deinen freien Zeitressourcen lernen und musst dir nur die Online Live Events (ca. 2-3x/Monat) fix in den Kalender eintragen bzw. kannst einige davon auch im Nachhinein nachholen (mit der Aufzeichnung).
Gibt es die Möglichkeit sich Offline zu sehen?
Damit du nach deinen Bedürfnissen Theresa oder die anderen Teilnehmenden offline sehen kannst, gibt es zwei Möglichkeiten für dich. Zum einen kannst du den Praxisblock mit Theresa in Wien dazu buchen, zum anderen kannst du dich mit Teilnehmenden und Absolventen bei dir in der Nähe zu einem Austausch treffen. Außerdem ergeben sich in den Peergroups bzw. innerhalb der Ausbildungsgruppe immer wieder selbst-organisierte Treffen vor Ort.
Ist die Ausbildung anerkannt? Welche Zertifikate bekomme ich?
Wir sind ein vom österreichischen Bundesministerium sowie von der Zentralen Stelle für Fernunterricht (ZFU) anerkanntes Ausbildungsinstitut, u.a. Ö-Cert zertifiziert sowie bei dem Berufsverband für Health Coaches im D-A-CH Raum (Health Coaching Association) anerkannt. Diese Anerkennung gilt auch im Sinne internationaler Ausbildungen für Deutschland und die Schweiz. Solltest du hier Nachweise zur Einreichung von Förderungen brauchen, schreib uns gerne diesbezüglich.
Nach erfolgreichem Abschluss bist du zertifizierte(r) Health Coach (400h) sowie Dipl. Ayurveda Ernährungs-, Dipl. Mental- und Dipl. Stressmanagement Trainer*in.
Ablauf
Werde ich persönlich betreut?
Ja! Persönliche Betreuung, die Möglichkeit jederzeit Fragen zu den Inhalten zu stellen sowie mit den anderen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen ist uns sehr wichtig. Dafür haben wir eine sehr übersichtliche Ausbildungsplattform, die auch eine geschlossene Austauschgruppe unter den Teilnehmenden sowie eine private Chatfunktion inkludiert (auch als App- Version kostenlos verfügbar).
Was passiert, wenn ich während der Ausbildung aus unerwarteten Gründen ausfalle?
Solltest du aus unerwarteten Gründen eine Pause von der Ausbildung brauchen, kannst du dies natürlich tun! Die Inhalte kannst du flexibel nach deiner Pause weiter bearbeiten und die Abschlussabgabe bzw. theoretische Prüfung bis 24 Monate nach Ausbildungsstart erledigen.