Mindset

Hier bekommst du praxis-erprobtes Wissen, um dein Mindset bewusster auszurichten.
Themen aus der Positiven Psychologie oder dem Mentaltraining dürfen hier natürlich nicht fehlen.
Ganz nach dem Motto – High Five, we’are alive!

Zu Gast im „7Mind Podcast“

Gesundheit als Beruf, Mindset, Stressmanagement

Zu Gast im „7Mind Podcast“

Koerpergut2024-10-17T23:45:17+02:0012. Juli 2022|

Ich freu mich sehr, dass ich bei René Träder im 7Mind Podcast zu Gast war! Er hat mich dazu interviewd, wie wir Freude in der Bewegung finden, unsere intrinsische Motivation herauskitzeln und durch kurze regelmäßige Bewegung physisch und mental stärker werden. Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das

Zu Gast im „IchStark Podcast“

Gesundheit als Beruf, Mindset, Stressmanagement

Zu Gast im „IchStark Podcast“

Koerpergut2024-10-17T23:07:02+02:0029. März 2022|

Ich freu mich sehr, dass ich bei Christian Koch im "IchStark" Podcast zu Gast war! Wir haben uns unterhalten über... ... den bemerkenswerten Zusammenhang zwischen Körper und Psyche gesprochen. ... was uns dabei hilft uns zum Sport zu motivieren und auch dabei zu bleiben. ... den Umgang mit Rückschlägen. Solltest du Christian Koch noch

Zu Gast im „Uplevel Podcast“

Bewegung, Gesundheit als Beruf, Mindset

Zu Gast im „Uplevel Podcast“

Koerpergut2024-10-17T23:58:28+02:0029. März 2022|

Ich freu mich sehr, dass ich bei Britta Kimpel im UPLEVEL Podcast zu Gast war. Britta hat mit mir darüber gesprochen, wie uns Bewegung helfen kann, unser Nervensystem in Balance zu halten und Stress zu reduzieren und wie es uns im Endeffekt dann auch gelingt unser Selbstbewusstsein zu stärken. Solltest du Britta Kimpel noch

6 Tipps wie du spielerisch deine psychische Widerstandsfähigkeit stärkst

Mindset, Stressmanagement

6 Tipps wie du spielerisch deine psychische Widerstandsfähigkeit stärkst

Koerpergut2024-12-13T11:26:15+01:0026. April 2021|

„Mich haut so schnell nichts um!“ ist eine Aussage, die wir bei Anderen beneiden. Oft wären wir gern so stark wie ein Fels in der Brandung. Wir seufzen, wenn uns eine Krise so richtig durcheinanderbeutelt und wir uns gar nicht wie ein solcher fühlen. Doch ich bin froh, dass wir nicht hart wie Stein

Zu Gast im Podcast ‚Prana up your life‘

Ayurveda, Gesundheit als Beruf, Mindset

Zu Gast im Podcast ‚Prana up your life‘

Koerpergut2024-10-18T00:10:22+02:009. April 2021|

Ich freu mich sehr, dass ich bei Jasmin und Josephine Jess im Prana up your Life Podcast zu Gast war! Sie haben mich zu den Themen Bewegung, Sport, Achtsamkeit und Mindful Movement interviewed. Die Folge ist sehr spannend geworden - inklusive hilfreicher Tipps, wie du in dein Leben mehr Mindful Movement - also Bewegung