Ayurveda

Ich hab gerade meine 12-tägige Ayurveda Panchakarma Kur hinter mich gebracht und bin noch voller Eindrücke. Damit du dir selbst ein Bild machen kannst, ob eine solche Kur für dich das Richtige ist, nehme ich dich in diesem Blogbeitrag mit in die Hintergründe dieser ayurvedischen Kur und teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen der

Beschäftigst du dich gerne und intensiv mit deiner Gesundheit und Ernährung? Dann bist du bestimmt schon das ein oder andere Mal über das Thema Ayurveda gestolpert. Falls das der Fall ist, du aber das Gefühl hast, dass du eigentlich gar nicht so genau weißt, was Ayurveda ist, dann ist dieser Beitrag genau das, was

Beschäftigst du dich gerade mit dem Thema Ayurveda und bist dabei über den Begriff der “Doshas” gestolpert, weißt aber nicht so genau, was es damit auf sich hat? Dann ist dieser Blogbeitrag genau die Art von Info, die du jetzt brauchst. Ich zeige dir, was Doshas sind, welchen Einfluss sie auf Körper und Geist

Du hast das Gefühl nicht so gutl in den Tag zu starten und möchtest eine ayurvedische Morgenroutine für dein Wohlbefinden anwenden? Dann bist du bei diesem Blogbeitrag genau richtig - es geht nämlich um deine Morgenroutine! Info zur Autorin: Dieser Beitrag wurde mit viel Hingabe von Theresa Wolf für dich